141. 冬季流感易发，请收下这份预防小贴士

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本专辑专注儿童营养保健，给爸爸妈妈们介绍儿童保健食疗和疾病预防治疗方面的知识，给爸爸妈妈们解决难题咨询胃心byxm5478。节目更新时间：每周二至周六下午。欢迎听众朋友们订阅。主播介绍：本名刘佳，国家二级营养师，从事健康资讯有11时间，有自己的专属工作室。

当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。 老班长电台《健康人生》今天正式开播啦！主要是教大家掌握一些基本的营养健康知识、掌握一套科学的养生方法。由三生（中国）健康产业有限公司资深健康顾问——军威老师亲自授课，让您足不出户打开手机就可学习，不影响您的生活、学习和工作。只要你有手机安装蜻蜓FM，就可以听课，随时随地学很方便。每天学一点，让您拥有一个健康、幸福的人生！

秋冬季节，出门在外，比起忘带手机，更令鼻炎患者绝望的是：没带纸巾！鼻涕、鼻塞、鼻痒，总是反复折磨着我们...秋冬季气温骤冷骤热，加上天气干燥，空气中沙尘花粉等过敏源增多，鼻炎患者们的噩梦又开始了：痒不止的鼻子，流不完的鼻涕，打不完的喷嚏，扯不完的纸巾，呼吸全靠嘴，整个人都晕乎乎的。尽管鼻炎不会有生命危险，但鼻炎却能严重影响生活和工作质量。秋冬鼻炎重灾季,给你小锦囊不给鼻子“添堵”...

癌症的病发率越来越高 那么大家也知道我们中国是一个比较封建的国家，尤其是女性谈到妇科这一块呢？大家都不好意思，或者有部分人觉得有妇科一定是私生活不捡点导致的，其实不完全是这样子的~ 所以我们自己一定要多懂得一些妇科知识，才会更好的去保护和爱护自己。

疼痛是肿瘤患者最常见却又最难控制的症状之一。据世界卫生组织(WHO)统计，全世界每年有1000万新发癌症患者，600万人死于癌症，其中50%的患者有癌性疼痛症状，70%的晚期癌症患者以疼痛为主要症状。在疼痛患者中，因各种原因使50%～80%的疼痛没有得到有效控制。当前，中国每年新发癌症患者数约180万，每年死于癌症的人数达到140万。研究表明，中国癌性疼痛病人发病率高达50%左右，疼痛的原因以肿瘤直接引起的疼痛占第1位约占80%，同时治疗肿瘤也可引起疼痛，发生率占10%左右。其他10%为与肿瘤相关或无关原因。（来源：百度百科） 3月14日，360健康全球好药事业部联合武汉大学中南医院正式发起“癌痛全面评估——癌痛治疗的必经之路”专家直播活动，为大家科普癌痛是怎么一回事。

蜻蜓FM携手上海市医药卫生发展基金会、上海市卫生健康委员会团委，每月开启“医苑新星”线上健康咨询活动，千余名沪上名医在线直播，为您解答健康困扰

39个经络常见堵塞点；10个常见养生小妙招；6个修心养性之法；38种疾患自我辅助调理

孩子到了青春期，80%的爸爸妈妈或多或少都会有这样一个烦恼：孩子已经到青春期了，要么愁孩子怎么还不长个子，要么就是愁自家的娃长得太高！其实，人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充多达30多种营养，才能实现长高，且缺一不可，单纯靠某一种，或几种营养是无法长高的。为此，医库君精心制作了一套《想要孩子长大个儿，9课教你怎么做！》的专题课程。下面就让医库君为大家细细讲述一些“长高攻略”，帮有烦恼的宝爸宝妈们答疑解惑吧！ 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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