
(贝拉姐姐的)天下事我知道
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作者通过格物日记回顾原生家庭父女相处模式,指出与父亲长期存在沟通障碍问题。童年时期,父亲因忙于农活与子女互动较少,常以说教方式交流,导致作者形成心量小性格局限,习惯封闭自我并逃避父亲相处模式。在父女互动中,作者因干活效率低频遭批评,逐渐产生负能量性格特征,进一步加深与父亲的疏离。
反思婚姻关系时,作者发现原生家庭影响分析揭示其延续了与父亲的沟通问题。夫妻关系冷漠表现源于自身缺乏主动交流,常以冷脸对待丈夫,却将责任归咎于对方。通过自我剖析,作者意识到原生家庭父女相处模式导致其形成求关注、心量小的行为惯性,长期陷入痛苦与矛盾中。
最终,作者提出思维模式改变方法,强调需扩展心量、正视自身问题,打破原生家庭带来的负面循环。通过梳理父女互动细节与夫妻矛盾根源,明确责任主体在于自身性格局限,立志通过持续反省改善人际关系模式。


50期

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