075怎样才能停止脑子里的胡思乱想，走出长期精神内耗状态

学习职业规划和人生规划的听讲，让自己活成想要的样子。

让佛法以入世的方式令更多人可以接受。针对日常生活中不知如何佛法活用的佛教徒以及城市中想要换种活法的人们。️以热点话题为契机，引导人们以禅解缠。分析现象背后的本质，引出现代人困惑的情感生活问题，最后以佛法来解答。

人格特质，如何塑造你的人生，全面颠覆对自己和他人的定位，摆脱固有性格的局限。

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聊聊晚熟的大叔书架上的那些书

杨老师带你玩转禅修，365天都有禅修故事听。有点八卦、有点悠闲，轻轻松松聊聊禅修周边那点事儿。帮助你了解禅修，消除陌生感，引导我们开始禅修之旅。杨译杰，国家心理学二级咨询师，资深禅修和相关经典的研习者，乐只APP（专业冥想禅修APP）签约禅修导师，“你和文化之间”的翻译者。至今，杨老师已经在京东集团等多家知名公司开设过禅修讲座及辅导课，成功帮助他们结合现实生活，减压调心，改善了身心健康。 本课程为日更，每天下午6点更新，关注更多请下载乐只APP。

主要同步一些本人在其他视频平台上的演讲

一心禅

情商是通往成功之路

疫情之下，更多的是自律下的成长和自我实现