E112. 如何拯救我的注意力?对谈MIT脑科学博后 ft. 周亭亭

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探寻未知,聊人开始。这是一档为了开拓眼界,走出自己局限而设立的播客,通过与人的对谈来试图与未知的领域和知识产生互动。
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每期对谈一个陌生行业。我们是天宇和天域,一名自由作者和一名创业者。我们是挚友,也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界,走出自己局限而设立的播客,通过与人的对谈来试图与未知的领域和知识产生互动。 主持人简介: 天宇 | 大白(声调偏低):从事中日流行文化与媒介研究(文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等) 天域 | 杰激(声调偏高):服装电商公司创始人
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节目中探讨了现代社会中注意力分散的问题,分析了手机和社交媒体如何影响注意力集中,介绍了脑科学机制和提升注意力的方法,包括多巴胺的作用、心流状态的实现以及注意力作为宝贵资源在社会中的价值。

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