vol.104 学生时代的暴风雨，一场名为“脱序”的狂欢

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我们都是90后出生来自普通城市、家庭，长大后到深圳打拼的独生女孩。会在「纬度不高」跟大家分享自己在个人成长道路上的点滴以及我们视角下的生活。

在日本东京的闲聊访谈类播客节目。 隔周更新。 如果您也生活在日本，或者您有与东京和日本相关的有趣故事或者经历，也欢迎留言或者通过邮件的形式联系我们投稿，加入俱乐部、参与我们节目的录制。 投稿邮箱：hey@tokyobb.club 加微信群：TokyoBBClub

「发热电台FeverRadio」是一档致力于「分享医学常识，追求良好生活」的播客。发热，作为人类生病时最常见的症状，也可看作是健康状态的警示器。疾病总是伴随着不同程度的痛苦，而医学的诞生，就来自人类痛苦的最初表达和减轻这份痛苦的最初愿望。让我们一起，了解更多健康和医学的常识，追求良好的整体生活。把自己真正活出来，以免当我们生命终结之时，却发现从来没有活过。更多医学健康内容，请关注电台官网feverradio.club和FeverRadio公众号。邮箱：feverradio@outlook.com。赞助支持：https://afdian.com/a/feverradio。祝大家都健康，并用好自己的健康！

喜欢计算机，擅长拍肚皮。 vx公众号：鼓腹专家

如果世界上还有“坚持”这个词，我希望它属于我们。每天早上8点，有书君和你说早安。

如果你想旅行，你会选择去哪儿？ 古代那些妄想长生的人都有一个不约而同的答案——昆仑。那是宇宙的轴心，连接天地的通道，阴阳初分的起源，神话开始的地方。那里有长满奇花异草的悬圃，在悬圃的中心，生长着结满宝珠的琅玕。没有多少人知道，琅玕的果实就是炼制不死药最重要的原料；那里有变幻莫测的陆吾，祂是统领众山之源的元始之神。同样没有多少人知道，祂是挣脱了异空间强大的引力，才抵达昆仑的异乡人；那里还有掌管不死神药的西王母，祂是仙人的引路者，是神话世界的王。还是没有多少人知道，西王母是元始天神的女儿，万物的母神……这些是臆想？也可能是神话宇宙的真相。 都不重要。 现在即将更新的是《山海经宇宙漫游指南》的第二季，名为“众神的山丘”。主讲人方佳翮、相征将与你共同开启一段关于《西山经》《海外西经》《海内西经》《大荒西经》的漫长神话之旅。在此，只想真诚地邀请您，跟着我们的声音，登上望舒驾驭的飞车，与羲和并驾齐驱，穿过厚重的云层，星汉的尘埃，从《南山经》刻板的地理记录里冲天而起，飞向“山海经宇宙”中最瑰丽的西部世界，去探寻那里的秘密。

不想压抑情绪，究竟怎么做情绪管理？吼娃不好，不吼又该怎么和娃说话才有用？管理好情绪后，为什么孩子仍然不愿沟通？孩子一问三不知，如何让TA表达内心想法？沟通中与孩子发生冲突时，怎么正确处理？约定好的事情，孩子总是做不到，怎样办？ 父母力®《管理好情绪和孩子有效沟通》提供干货满满的理论知识和具体案例指导实践，赋能您成为更好的父母，激发孩子自我实现！

逆流而上！殊死营救！有燃有泪！ 【内容简介】 十万吨化学品突然爆炸，活人瞬间“气化” 消防员即将面临—— 『双腿被硫酸腐蚀』 『被钢筋砸成肉泥』 『后背被烤到流脓』 『全身被烫成火球』 ——“请问您叫什么名字？“ “我们是消防员！“ ——“说好每一次都平安归来，兄弟你却失约了…” 【作者简介】 锡兰之红，小说云文学特邀签约作家，职业编剧；著有多部热门作品，涉及武侠、都市、玄幻、悬疑等多种题材，故事表达能力强，深受读者喜爱。 代表作：网剧《我的美味恋人》、《左开弓》、《小职员与太子爷》、《为零太难》等。 【主播简介】 全小全：全声文化配音指导，从事有声演播12年。声音温暖，具有亲和力，塑造的角色深入人心。代表作：《庶女有毒》《长相思》《闻香榭》《重生七零：长姐为大》《一品嫡女》《穷途》等。 【cast】 旁白：全小全 韩凯：枫茗 赵映旗：Aurora阿伤 刘子涛：八千里路 叶歆：晓洱 张虹：小时候_全声文化 苏海：旺旺_全声文化 江小五：陆北 秦凝儿：闰土土呀_全声文化 陆小星：郑敢敢 老郑：华音文浩 王文斌：夏藏 刘小洋：渡歌_全声文化 袁勇：阿醒_全声文化 周站长：安可 姜月秀：泡椒羊 李二勺：豆浆 彭嘉怡：心沫辰

碎片化阅读的利弊是什么？——碎片化阅读=做个精神的流浪汉，饿不着但也不富有 如何提高阅读的效率？——“三步分层阅读法”，对每本书进行高效能处理 怎样养成日常阅读习惯？——从让你愉快的书开始，阅读会像享受美食一样欲罢不能 如何找到一本好书？——内心的“万有引力”法则，将会指引你找到它 信息时代，怎样阅读？¬——下次再仔细看=永远不会再看！不如立刻、马上、现在就记住它 读过之后，怎样才能记得住、说得出？——从今天起做一个信息的输出者！学会输出，才会更好地输入 相关图片资料链接：https://pan.baidu.com/s/1f-Ldq25jG4HI-bQa9gt4Lw（密码在付费内容的音频中）