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我是马青，一个做广播新闻评论节目的媒体人。社会不只一面，观点不只一个，声音不只一方，路不只一条。所以，就有了这个《无可无不可》，每期邀请嘉宾一起讨论社会话题，交换彼此的观点，呈现不同的故事，无可，无不可。

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生活的艺术，关于生活和艺术类书籍精华解读

情绪管理专家李宏夫独创心理康复训练技术，专业、简单、高效，30天战胜抑郁。 李宏夫老师曾是一名重度抑郁症患者，从自愈到愈人，他通过自身经历和体悟，结合当代心理学流派以及儒、释、道的思想，创立了“心灵重塑疗法”，使诸多患者从抑郁、强迫、焦虑、恐惧等神经症中成功地走了出来，获得新生。 《30天战胜抑郁》是李宏夫开设的线上自我训练课程。“战胜抑郁唯有行动”无论你正经历什么痛苦，这一切都会过去；汇集正念、内观、誓言等疗法；运用独特心理康复训练技术；专业、简单、高效！ 2大方法：誓言法、观息法 4个版块：【问答】【干货】【病友分享】【心理故事】 每天1小时，10天1次专家查缺补漏 1000多名临床案例验证 30天轻松战胜抑郁

我们过去的人生经历塑造了我们当前的思维模式。我们会用这种思维模式来思考某件事，看待某个人，解决某个问题。大多数时候，当我们这样做时，事情恍然大悟，他人可以理解，问题迎刃而解。然而我们在一生当中难免会遇到一些事、一些人、一些问题，让我们觉得“事情怎么会发展成这样？！”“这个人怎么能这样对我？！”“方法怎么就行不通？！”事实上，作者认为，是我们的惯性思维制造了我们的问题，而我们又在用惯性思维解决问题。如果我们能换个思维模式看问题，问题将不再是问题

生命的长度不是寿比南山，容颜的秘密不是青春永驻，生活的日常不是平安喜乐，世俗的现实不是衣食无忧，情义的保障不是白头偕老，人生的境遇不是一帆风顺，如果是，那这些话又怎么会成为呢？ 一个人一生的意义，是他为自己下的定义，而非他人界定。想要的人生，无非“努力争取尽心维护”。 许多问题，我们苦苦寻求的答案或许并不外在，不在他人，而在自身。让自我觉醒，让自己成长，永远是困惑的备用钥匙。把自己的问题搞明白，人生难题也就解决了七七八八。 乔迦多维度深聊原生家庭、两性关系、个人社会价值，以及精神认同，分享了人生上半场的自我纠偏，以及人生下半场的开拓。虽是女性视角，但并不囿于女性维度，视野开阔，思路通透。成年人的世界，不幻想、不侥幸、不恐惧、不委屈、不凑合，自我养育，二次生长，永远向上。

从上百本心理学书籍中精心筛选28本经典站在欧文·亚隆、荣格、西蒙、弗洛伊德等心理学大师肩膀上，吸收最精华的心理学知识。 历时198天精心打磨，从复杂流派和理论中抽丝剥茧，曹老师带你在故事中沉淀人生经验，在解读中收获实用心法。 温柔知性的声音，疗愈你的内心创伤循序渐进的指引释放你的内在能量 每天只需20分钟，让生活从失控到掌控；56节精华内容，成熟心智重获幸福。

逆流而上！殊死营救！有燃有泪！ 【内容简介】 十万吨化学品突然爆炸，活人瞬间“气化” 消防员即将面临—— 『双腿被硫酸腐蚀』 『被钢筋砸成肉泥』 『后背被烤到流脓』 『全身被烫成火球』 ——“请问您叫什么名字？“ “我们是消防员！“ ——“说好每一次都平安归来，兄弟你却失约了…” 【作者简介】 锡兰之红，小说云文学特邀签约作家，职业编剧；著有多部热门作品，涉及武侠、都市、玄幻、悬疑等多种题材，故事表达能力强，深受读者喜爱。 代表作：网剧《我的美味恋人》、《左开弓》、《小职员与太子爷》、《为零太难》等。 【主播简介】 全小全：全声文化配音指导，从事有声演播12年。声音温暖，具有亲和力，塑造的角色深入人心。代表作：《庶女有毒》《长相思》《闻香榭》《重生七零：长姐为大》《一品嫡女》《穷途》等。 【cast】 旁白：全小全 韩凯：枫茗 赵映旗：Aurora阿伤 刘子涛：八千里路 叶歆：晓洱 张虹：小时候_全声文化 苏海：旺旺_全声文化 江小五：陆北 秦凝儿：闰土土呀_全声文化 陆小星：郑敢敢 老郑：华音文浩 王文斌：夏藏 刘小洋：渡歌_全声文化 袁勇：阿醒_全声文化 周站长：安可 姜月秀：泡椒羊 李二勺：豆浆 彭嘉怡：心沫辰

孩子沉迷游戏不利于孩子的学习和成长，这一点，在学校及家长的眼里已经成为一个共识。然而对于如何理解孩子玩游戏和如何根本解决孩子玩游戏这个问题，却没有形成系统的认知。如果对课程满意或者有任何育儿难题，你懂得？？？ m a x i n li 0 3 2 2 本课程我们将着重分析孩子沉迷游戏背后的原因，以及如何让孩子主动放下游戏，摆脱游戏束缚。

随着资本市场的逐步开放，越来越多的中小企业家了解到了股权融资，想通过股权融资把企业做强做大，但同时也面临很多问题：不知道如何向投资人介绍项目；不知道如何呈现出自己的好生意，现根据众企业家反馈的情况，结合多年的实战经验，本专栏首先隆重推出：如何商业计划书专题，帮助企业家把自己的项目通过商业计划书呈现出来，为企业家对接投资人助力。