20240507爱笑知识-情绪崩溃就是错吗

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爱笑剧场

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爱笑剧场(停更)
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本节目已于2024年6月11日起正式停播。 感谢各位六年相伴。 如若有缘,江湖再见。
张飞来了(停更)
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播出时间:2015年至2017年 播出时段:17:00-19:00晚高峰节目《张飞来了》 主持人:张扬、鹏飞 开播日:11月11日
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节目详情

# 情绪

# 社会热点

# 压力

# 职场

节目中探讨了职场人士普遍面临的压力和情绪崩溃现象,解释了情绪崩溃的原因,涉及大脑的杏仁核功能和压力激素的影响。节目中建议通过运动、冥想等方式缓解压力,并鼓励积极面对和审视自我。

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