九江

慢慢长大，踽踽独行······ 快节奏的生活里，你是否能偶尔停下脚步，品一本好书，撮一杯清茶，感悟生活的美好······ 这档音乐和读书分享节目，旨在让大家在现代快节奏的生活里慢下来，享受独处的美妙。更多请关注“生活改造指南”公号。

由中共重庆市九龙坡区委宣传部出品, 天将聚星文化传播（北京）有限公司制作的歌曲《燃烧的信念》今日上线。歌曲由著名作词人梁芒携手重庆籍知名音乐人杨飞倾力创作，特邀著名歌手韩磊担纲演唱。

这是我2020年创作的专辑单曲！

这是我2019年创作专辑单曲！

街舞中国告诉你什么是中国街舞，舞者张琪告诉你什么是街舞人生。 意外失去手掌，生活步入窘迫，街舞让他找到尊重、鼓励和支持。因为街舞，享受到更多生活的乐趣；因为街舞，成为独立的人用肩膀抗下一份责任；因为街舞，他能够成为想成为的人。人民日报数字传播 携手安慕希拍摄的公益短片《生而热爱》，用舞者张琪的经历讲述生活需要热爱，生而为爱燃烧！

苏东坡和他的《赤壁三绝》 作者：青青子衿Allen123 壬戌前后几年，是苏轼（1036-1101年）比较点儿背的年份，42岁的他摊上了生平第一祸患，宋朝最大的文字狱“乌台诗案”因他而起，入狱103天，徘徊在生死的边缘。若不是赵匡胤留下不杀士大夫的国策，我们就没机会为他之后被贬黄州所写的《赤壁三绝》百感交集了。 侥幸逃得性命的老苏，于1080年被贬黄州已不是第一遭了，之前因与王安石新法政见不合，已被贬过一次。 36岁任杭州通判，写下好诗一箩筐， 却因针砭时事，对推行变法的新党出言不逊，得罪了小人。 新党把他过往的旧作翻出来抠字眼，蛛丝马迹之中，把他反对新法的意图无限放大，才有历史上浓墨重彩的“乌台诗案”，以苏轼为首，和他书信来往，互通声气之人遭受牵连的，多达七十多位官员和当朝名士。他也在御史台夜以继日的刑讯逼供中惶惶不可终日，光交代材料就写了几万字，想死的心都有了。 103天的牢狱之灾，让已经43岁的老苏彻底脱胎换骨，严苛的讽刺、尖锐的笔锋全部消失，紧张与愤怒代之以温暖和光辉，写景婉转动人，叙事简洁流畅，说理畅达无碍，一坛老酒已经醇香甜美，透瓶而出。 待到两年之后的1082年，岁在壬戌，在同一个主题，同一个对象，同一片月光中，三次游览赤壁，对自己的作品持续打磨，对自己的境界不断升华，层层铺排，为我们呈现了三首震古烁今，光芒万丈的作品： 《念奴娇-赤壁怀古》 《前赤壁赋》 《后赤壁赋》

十点有听，让更多的家庭越来越幸福。

做一个温暖的人 浅浅笑 轻轻爱 做一个素净的人 把目光停留在微小而光明的事物上 远离那些混乱和嚣张 每一段青春都会苍老 但我希望余下的记忆有你一直都好

·新手父母必看，家庭教育与儿童教养新观念 ·正沉溺在爱情中的男女如何牢牢拴住对方 ·单身男女需要爱情的你如何截获桃花 全新时代的爱情教育课程！ 在过去几千年，类似这种灵魂深处探索的人生课题，绝大多数多是来自于男性，因为过去男权社会，中国几千年都是弥漫着「男尊女卑」、「女子无才便是德」的意识形态，男性接受教育的程度远比女性高，因此男性的精神心理状态皆高于女性一筹，女性身居劣势地位，精神心理几千年被放在「嫁夫随夫」，认命顺从的角色；所以那年代男性才有追求精神状态富足的需求，因此过去几千年，中国历史上很多哲学家、修道求道问道的，大多数是男性，极少有女性；但到了这个年代，我看到这种现象似乎是反转过来，现在追求精神文明探索兴趣最浓厚的，反而是女性占多数，而不是男性。女性获得同等教育权利之后，女性似乎比男性更有求知欲，女性的健康意识也普遍的比男性更强，不管是从身体健康角度，或是从心理健康的角度。反观男性，似乎更容易沉溺于物质感官方面的刺激，而且这个趋势似乎越来越明显。 因此我认为随着Ai人工智能年代的到来，女性被压积几千年的潜力将会被人工智能社会完全释放出来，基于这个观察，我决定要写下「现代女性如何活出自己」这本书，作为我对Ai人工智能时代中，两性角色的社会重要地位更替更新的预测与见证。希望所有的中国女性能深度觉醒、拥抱这个女性时代，尤其是那些对时代巨变仍然毫无所知的女性们。因为这真的是一个人类历史上对女性最好的一个年代～“人工智能时代”。 庄奇陵，男，祖籍福建，出生于台湾，正向心理学研究学者、心理咨询师、大脑认知行为研 究学者、科德健康创始人、台湾财团法人佑青医院副董事长、广州市天河区台湾协会副会长、大脑认知行为学首席顾问专家毕业于福建中医药大学，于2000年美国南加州的（ south California university of health sciences）完成自然医学硕士学位。旅美期间担任美国南加州医药大学（south California university of health sciences）副教授一职。

人，是世界上最复杂和最危险的动物， 而中国人精于算计，更是人中之“精”， 要想混得好，怎么能不懂点人情世故？ 多一点智慧，才能少一些碰壁和失败！ 你想不想？ 拉近距离，打入圈子，跟谁都能聊得来， 处理好同学、同事、亲友、领导的关系， 拥有舒服、和谐、互利共赢的人际环境， 如果你—— 不太懂得如何与人相处， 有交往恐惧和人际障碍， 太过内向、敏感、脆弱， 心眼不坏但不招人待见， 常莫名遭遇对立和伤害， 不知道要怎样融入圈子， 总是找不到自信和尊严...... 那么，本课程就是你最正确的选择！帮你轻松掌握受人欢迎的“杀手锏”，成为“人中之精”，“笑到最后”！学好8堂课，“小鸭”变成“白天鹅”！愿我们陪伴你一起成长！