只有照顾好自己才能照顾好孩子

《如何把事情做到最好》自出版以来经久不衰，经过一代又一代读者口碑相传后，畅销至今。21年来，它长期盘踞全美畅销书榜单，是全美公认的第一本系统阐述学习与成功之道的经典著作。在此书未引进中国前，豆瓣、博客、微博等媒体中便有众多读者纷纷推荐这本传奇小书，中青社历经几年的千辛万苦，终于在读者的殷切期盼下引进了此书。21年后，这本传奇之书终于在中国震撼上市！希望本书能够为努力奋斗的你带来惊喜和进步，也希望你在它的帮助下变成更好的自己。

你才是决定自己命运的那个人！

记录和儿子一起生活的点点滴滴，色彩斑斓的青春期常常让我们抓狂！

认识自己是人生永远的课题。人的一生应该认识自己，发现自己的大才，然后用自己的大才，在人类历史上留下自己的印迹。 但实际上呢，世人很多并不了解自己。可能一直到终了，也没有对自己有一个准确的深刻的认识。忙忙碌碌一辈子，活得不明不白，岂不可惜。 接下来外心牛会写（录制）“认识自己”的一系列的（文章）课程，欢迎关注，学习，探讨。

节目是针对于电商人收听的。讲一些电商的知识和个人的心得体会，欢迎大家的收听。 主播简介：大家好 我是麋鹿（有什么光环什么业绩就不多说了，讲的内容对您有帮助了就好） 播放时间：每天准时更新 节目目录：电商教育，运营思路，推广分享，创业感悟，心得体会

每天一个职场小知识，少一个职场小白，多一个职场达人。

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我们生活在“大杂烩”中，每天发生不同的事情，而每件事情，都有他背后的含义。了解事情的真相，让我门少走进懊悔的世界。

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。 比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？ 141592357964 深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！ 哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14； 迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15； 鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92； 一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。 别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79； 肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。