郭苑洁-5

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沟通绝对不是单纯的我说你听，或者你说我听。交流如果不能得到对方的确认和理解，所谓的沟通就成了单项沟通。我们说，假如你能用对方喜欢的方式和思维与之沟通，最容易得到对方的认同，也容易实现畅顺和有效的沟通。如果你的沟通对象是家人，是同事、是领导、是客户，是下属，我们都主张一定不要自己讲完，讲清楚了就以为是有效的沟通了。 听听我的观点和方式，或许会帮助或启发你。

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如果你是一个胸怀远大的人，就一定要读《高效能人士的七个习惯》——嘉实基金总经理 赵学军博士

生活中，你是否经常碰到以下场景—— 阅读书籍一遍又一遍，但是提取不出重点。 看书阅读等于没用 阅读效率差，一本书需要一个星期甚至是一个月才阅读完成 学习书本知识总是记不住，为了考试只能是死记硬背。 但是确实记了忘，忘了记，没有任何学习效率可言。 …… 你想拥有一目十行的阅读能力吗？ 你想快速记住无规律的数字吗？ 你知道如何迅速记住演讲稿吗？ 工作繁忙，如何高效工作避免遗忘？ 有人说快速阅读，高效学习能力是天生的的，读书慢，看完书籍没有任何印象，高效学习，快速阅读其实是可以通过学习提升的，关注我，我将深入浅出地带领大家掌握快速阅读，高效学习体系，有效提高阅读效率，阅读能力，不仅能学会各类信息的快速阅读技巧，解决看书、背单词、读文章等学习过程中记不住、学习效率低的问题，大大提高学习工作效率；并且能教会学员完成炫酷阅读挑战，成为学习高手。 【与其羡慕学霸的超强大脑，不如跟着学习最强大脑的快速阅读方法，快速提升记忆力，提升阅读效率】 你将获得： 1.一套系统完善、实用性强的快速阅读，高效学习提升路线； 2.世界记忆大师和最强大脑选手都在用的高效学习，快速阅读法； 3.简单有效的快速阅读方法； 4.可能是世界上最快的阅读方法； 5.掌握威力过人的高效学习法，大量信息记得又快又牢； 6.get高难度阅读挑战和如何成为快速阅读的训练方法。 适合谁听： 1.学生：轻松阅读大量信息，考试拿高分； 2.职场人士：掌握高效学习法，快速掌握专业信息，学习工作更高效； 3.对最强大脑项目和快速阅读感兴趣的人：学会方法你也可以做到； 4.觉得自己学习能力差或者衰退的人：科学训练，拯救你的学习力。

课程简介：牛津自然拼读第一册，共有10节课程。主要讲解英语26个字母的发音标准、书写标准、拼读标准。需要原创精讲视频的，可加Shirley老师微信：shirleyabcd，精讲视频免费学，由Shirley老师网校中心录制。 关于讲师：课程由任教8年的shirley老师精心录制，shirley老师曾担任年级教学总监，英语教研组组长，主导编写英语小学阶段复习资料及考试资料。 适合人群：牛津自然拼读1适合小学阶段（一年级到六年级）没有学习过自然拼读的小学生，起点都是先从第一册开始学习。 牛津自然拼读共5册，每册计划10节课程，会持续上新。

你在听谁说： 骆美辰1990年生 硕士研究生 香港齐越仁威珠宝有限公司董事 美辰工作室创始人 新睿女主人形象会所股东 爱旅行帕劳慈善公益使者 卡门大酒庄股东 SMA自闭症儿童关爱行动慈善大使 2011年 湖北黄石市山水丽人选美大赛最佳才艺奖 2016年 第20届联合国选美大赛中国区全民总冠军 2016年 第20届联合国选美大赛中国区全国形象大使 2016年 第20届联合国选美大赛中国区最佳才艺奖 一、栏目主旨：发现美，欣赏美，追求美，创造美 受众定位：新生代职场女性，需要气质提升的进步者，为人父母培养孩童对艺术的感知者，对艺术追求的高端人群。 内容定位：美商重要性，服装搭配，两性美学，气质修炼，珠宝升值，孩童美商培养，新时代女性八大板块。 二、栏目目标 美商(BQ)，并不是指一个人的漂亮程度，而是一个人对自身形象的关注程度，对美学和美感的理解力，甚至包括一个人在社交中对声音、仪态、言行、礼节等一切涉及到个人外在形象的因素的控制能力。以往，"专业至上"是上班族不修边幅的借口，继IQ、EQ、AQ之后，BQ俨然成为职场新兴竞争力。 三、跟骆美辰学美商： 你会发现美 一花一世界，一叶一菩提，生活处处皆见美。美辰带你走进美的世界。 你会欣赏美 作为一个人,需要一双发现美的眼睛,更需要一颗欣赏美的心。美辰带你欣赏世界之美。 你会追求美 美，并非遥不可及，美辰带你追求属于你的个性化私人订制之美。 你会创造美。 学以致用，最为可贵。如何透过创意，展现出专业与美感，如何使用有限的预算，创造出个人职场风格，美辰助你掌握BQ精髓所在。

客体关系系统梳理客体关系理论，全面呈现其历史起源和发展现状。作者基于其大量临床实践，归纳出客体关系心理治疗四阶段，对不同取向心理治疗师都具有实践指导价值。针对不同类型的个案，分别详述个案病理在人际关系中的表现、心理职师采取的不同干预手段。本书不仅是心理治疗师的专业指导手册，而且能帮助心理学爱好者和普通读者从客体关系、文艺作品等，洞察生活中的心理学，建构良好的人际关系，实现健康的自我成长。

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