小勇-《心情码头》糟了，哭不出来

广播节目《心情码头》探讨现代社会压力下人们压抑情绪的现象。主持人小勇提出，社会过度推崇笑容与娱乐性表达，导致人们丧失在公开场合哭泣的勇气，造成哭与笑的情感平等失衡。这种情绪压抑可能引发心理健康问题，例如长期无法释放压力时产生的"糟了，哭不出来"的焦虑状态。
节目分析成年人孤独困境的成因，指出快节奏生活和社交压力使情绪宣泄场所变得稀缺。听众可通过公园长椅、天台、地下停车场等安全情绪宣泄场所释放压力，这些地点能提供隐私空间帮助恢复心理健康。KTV包厢和公共交通末班车等环境也被推荐为现代人处理压抑情绪释放方法的可行选择。
节目末尾提供热线电话、微信公众号和邮件等互动方式，鼓励听众通过倾诉缓解现代社会压力来源带来的负面影响，强调正视心理健康维护需求的重要性。主持人以歌曲《别哭我最爱的人》收尾，呼应主题中对情感表达权利的重申。