22. 内经康养【四气调神】13 阴阳四时者

通过朗读《黄帝内经素问译释》，帮助读者更好的理解文简义深的《黄帝内经素问》，读懂中医经典，获得健康、养生知识。

人柄天地之精气神以生加父母精母血以养其形行之为行有生莫不有死有死莫不有生生生死死死死生生几生几死几死几生生死循环轮回不息九物有相可见者行也其无无相者神也

素问食坊最权威的食医体系创造者

如何让自己的身体提高免疫力？ 让刘伟锋带你 通过中西医美容的辩证分析 通俗易懂的了解它的前世今生。 从根源切入，不单单解决身体健康的问题， 还让你的皮肤恢复健康又美丽。

如何调理激素依赖性皮炎？ 让刘伟锋带你 通过中西医美容的辩证分析 通俗易懂的了解它的前世今生。 从根源切入，不单单解决激素依赖性皮炎， 还让你的脸蛋像明星般光彩亮丽！

当代社会，工作生活压力大，身心疲惫不堪，如何找到出口？如何拯救自我？如何让身心回归平静？如何掌控自己的健康？梓凡带您听懂——“黄帝内经”，运用阴阳五行学说客观认识调养身心，感受天人合一的超凡境界！

《长寿就这么简单》为您而写： 健康人——打造钢筋铁骨。走上长寿之路。 亚健康人士——远离疾病．沐浴健康阳光。 被疾病困扰的人——翻阅书页．翻越疾病。 孩子们——要植长寿大树．需从小苗抓起。 中年人——巩固健康城堡．打造坚实后盾。 老年人——从此不收礼，收礼只收健康书。 长寿经说长寿，一理通百理通——简单

有道养生，有科学有道理有温度的养生方式。

用平易近人的语言，讲述专业的医学知识。 养生保健，疾病科普预防。

中医治已病，防未病，疾病的变异是现代人的困扰，找不到解决疾病的根源，自然疾病无法痊愈，反复发作。本专辑根据常见疾病的一些解决方法和古人传承下来的药方，来帮助大家对抗老慢病和一体多病的困扰。