
无锡博医养生论坛
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85期
节目围绕养生、健康展开,强调冬季防寒保暖、合理饮食、适量运动和保持良好心情的重要性。徐老师讲解了颈椎按摩操的步骤,以及其对健康的影响,包括舒经通络、预防疾病。节目中还提到了骨骼健康与肾脏的关系,提倡养元气补肾。



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