
《中医时辰养生法》
《中医时辰养生法》由马福亭主编,人民军医出版社于2015年9月出版。《中医时辰养生法》是一种源于中医经典理论的养生方式,其核心是根据一天中十二个时辰的变化,以及人体十二条经脉气血的盛衰规律来调整生活起居和饮食等,以达到养生保健的目的。具体介绍敬请收听。
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节目围绕脾脏在中西医中的作用展开,强调养生中脾脏的重要性,提出脾功能障碍可能导致脾结石等问题,并提倡通过饮食和运动调节脾虚。节目中还提到控制饮食、适度运动对儿童健康的重要性,以及中西结合的健脾策略。



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