2025年5月5日武汉博医堂养生论坛（脾胃论）

本次养生论坛围绕中医养生文化与健康管理展开。徐老师指出，养生需遵循人与自然的和谐统一，强调通过改善生活习惯和尊重生命节律实现健康目标，并提到“养生文化”需结合脾胃论调理方法，针对三高等代谢异常问题进行早期干预。
节目结合季节养生理念，提出“过好每一天”的实践原则。徐老师以听众案例说明，健康管理需采用药食同源保健方案，如通过护肝、补肾类保健品实现双向调节功能，帮助调节血压、血糖等指标，并强调终身健康管理的重要性，尤其针对70岁以上人群需持续调理。
在疾病防治方面，徐老师分析了心衰的早期预警信号，如夜间水肿、心率异常等，建议通过站桩养生调节脏腑功能，配合穴位按摩消肿技巧缓解局部症状。针对糖尿病并发症预防，提倡胰岛素替代降糖药以减少肾脏损伤，并结合食疗控制碳水化合物摄入。
听众咨询环节聚焦具体病症。针对儿童发育迟缓、多动症等问题，提出肾经不足与肝风内动的中医辨证思路，建议减少肉食摄入并增加户外活动。对于老年性水肿、夜尿频繁等病症，强调需排查盆腔炎症及心肾功能，结合中医反射区理论进行针对性调理。
节目最后重申，养生核心在于“改错”而非依赖药物，通过正确认知保健品双向调节功能，结合四季养生规律，实现疾病预防与健康维护的长期目标。