2025年4月25日武汉博医堂养生论坛（脾胃调和）

2025年武汉博医堂养生论坛围绕“脾胃调和”主题展开，强调养生需遵循自然规律与个体差异辩证施养。徐老师指出，脾胃作为后天之本，承担“脾升清、胃降浊”的运化功能，其健康直接影响气血生成。论坛推荐采用“五行健脾运化疗法”，结合中医整体观与西医检测手段，形成“中西结合养生文化”体系。
针对脾胃虚寒问题，论坛重点介绍“鹿筋粉补肾五大作用”，强调其补肾阳、强筋骨、暖脾胃的食疗价值，并提醒需按“三月保健周期原则”科学服用。现场案例分析显示，长期情志压力可导致“情志伤脾胃调理”难题，需配合情绪疏导与体质调理。
在代谢疾病方面，论坛剖析“糖尿病情志调理方案”，指出肥胖与情绪因素是关键诱因，建议通过体重管理、山楂黄芪食疗方辅助控糖。针对听众提出的“腰椎间盘脱出康复操”，专家推荐摆腿操结合骨碎补等营养补充，强调通过运动矫正改善神经压迫。
论坛最后重申“土化万物中医理论”的生态智慧，将人体消化系统比拟土地化生万物的自然循环，倡导通过调节饮食起居实现脏腑平衡。所有养生方案均需遵循“三月保健周期原则”，结合个体检测数据动态调整，体现中医“治未病”的核心理念。