2025年4月14日武汉博医堂养生论坛

武汉博医堂养生论坛中，徐老师围绕鹿金粉补肾阳功效展开讲解，强调其古法炮制工艺及每日一克的科学服用量。鹿金粉不仅能补益肾气，还可通过填肾精中医理论强化筋骨与脑髓，改善肾经虚损导致的失眠、腰膝酸软等问题，并建议结合米汤或黄酒送服以提升药效。
针对听众健康问题，徐老师结合动脉硬化与脑萎缩关联分析，指出长期低血压、血脂异常是脑供血不足的诱因，提出低血压中医调理方案，推荐蓝莓护肝汤、蛹虫草颗粒等调节气血。对于中风高风险人群，强调中风复发预防策略需通过持续调理肝肾、稳定血压血脂实现。
论坛还涉及常见病症的养生指导，如肩周炎中医外治法建议以核桃按压天宗穴缓解疼痛，并强调命门火衰是肩周炎的内因。对于糖尿病患者，强调糖尿病饮食控制要点，包括细嚼慢咽、调节情志，结合山楂丸等辅助降脂。
最后，徐老师通过听众互动案例，重申中医养生需“改错防病”，平衡饮食作息，结合科学保健方案实现“带病长寿”，体现中医养生智慧与技巧在慢病管理中的核心价值。