2024年12月21日 武汉博医堂 冬至养生饮食

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星辰001

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# 冬至养生

# 健康

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节目中强调了冬至养生时应注意合理饮食,如控制饺子的摄入量,选择小个头、素馅、少盐少油的饺子,同时提倡炖菜的营养价值和健康烹饪方法,提醒听众保持膳食平衡,预防富贵病。

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