2024年12月10日 武汉博医堂 冬三月养生

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星辰001

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节目详情

# 阴阳

# 调养

# 生活

# 冬至

节目中强调了冬至养生的重要性,提到阴阳变化、顺应节气、调整生活习惯以增强阳气。推荐了徐老师的博医堂养生文化,介绍了归息疗法和还阳卧等方法,强调自我疗病和身心调养。

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