
中医体质塑形课:丰胸瘦身、美出高级感
彭医师手把手教你,春夏秋冬适合多种体质的“养颜食疗方”,不仅多吃不胖,还能美颜瘦身达到塑形美颜的效果、让你掌握正确有效的手法,给自己的美丽加分
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本文主要介绍了秋天的养生方法和注意事项。在夏季过度活动后进入秋季时要注意身体收敛和保暖。同时要遵循气血运行规律,在饮食上适当补充营养,并注意情绪调节。对于胳膊腿乏力、老寒腿等问题可以通过锻炼、中药调理等方式缓解。此外,还介绍了心脏病和肾脏病的口服保健方法。



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