2025年5月4日 扬州博医堂养生论坛

扬州博医堂养生论坛于2025年5月4日举办，围绕“人与自然和谐统一”的核心理念展开。徐老师强调养生需因人、因食、因病调整，倡导改正不良生活习惯，并通过保源汤等食疗保健方法提升健康。论坛特别提到94岁张树老人的案例，其通过保源汤食疗保健方法和博医堂健康产品，成功改善低血压防治问题，践行无病而养的理念，目标指向天年之寿。
针对听众健康问题，徐老师详细解答了站桩调理引发的足部水肿问题，指出外踝肿需关注盆腔健康，并建议通过穴位按摩缓解。此外，对于骨病调养，提出骨碎补胶囊与无脂粉结合使用的补骨方案，强调骨质疏松需分阶段调理。在心神养护方面，推荐人参葡萄籽胶囊改善心阳不足，提升情绪与生活质量。
论坛还探讨三级预防策略：无病而养、带病延年与中病调养，强调日常健康管理的重要性。针对寒凉表征，区分肺寒、脾胃寒与肝血亏的不同表现，建议通过食疗和经络调理改善。最后，徐老师呼吁听众关注自然节律，通过晒太阳、规律作息等简单方法实践健康管理，实现带病延年与身心平衡的长期目标。