2025年4月28日 扬州博医堂养生论坛

本次养生论坛围绕脾胃养生后天之本展开，强调脾胃作为人体后天之本的重要性，其功能涵盖整个消化系统，负责气血生化五体转换，滋养筋骨皮肉血脉。徐老师指出，脾胃失调可导致气血亏虚或过剩，引发富贵病代谢综合症，如糖尿病、脂肪肝等，需通过调节饮食与生活习惯平衡血糖调控。
讲座深入探讨筋骨皮肉与脏腑的关联，提出筋骨皮肉气血关联理论，强调肾主骨、肝主筋的生理机制。针对听众案例，如腰椎间盘突出、慢性胃炎等，建议结合蓝莓普生康防中风与铁皮石虎护心脑等调理方案，修复血管炎症，改善代谢异常。
对于老年健康问题，如疝气、冠心病等，徐老师强调需补肝肾、强筋骨，避免盲目手术。针对小儿湿疹、失眠等症，提出调节饮食、增加运动、艾叶外用的自然疗法。最后，论坛总结养生需遵循因人因事辩证施养原则，通过科学调理实现健康长寿。