博医堂徐振邦老师融媒体
关爱生命,管理健康,让养生更生活,让健康更快乐。
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380期
扬州博医堂的养生论坛强调春季养生,以顺应天时,关注生发之气,提倡吃发芽食物,户外活动,以及遵循冬藏春生的规律。徐老师讲解了中医养生中的道天机和春三月的养生要点,包括饮食、起居和节气知识。



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