《疯狂大脑》01锁链记忆法与故事记忆法详解及演示

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最强大脑炼成记-打造过目不忘的记忆力
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关注微信公众号“记忆力公开课”,回复“dy”领取提升记忆力、提高专注力创造力资料、训练软件、学习资料,获得指导记忆力学习,帮助你开发大脑,解决记忆力差、专注力差等问题。 关于记忆,我们总想找到能够快速提升记忆力的方法,奈何有些方法看上去太复杂,使得我们萌生退意,所以提高记忆力的事项只好一推再推。最终,记忆力还是平平、老是记不住东西。 记忆力是智力的一部分,它有很强的可塑性,可以通过后天的训练不断提高。 快速记忆是一门科学,更是一种技能,它可以成为一种人人掌握的基本学习手段 形成记忆的过程包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。 识记是通过感知得到信息并在脑中留下印象的过程。保持是信息的编码与储存,再现和回忆都可以归入信息检索里来,这样所有的记忆基本上要通过以下历程:编码、存储、检索。 根据信息的编码、存储和检索的方式不同,以及信息存储的时间长短的不同,可以将记忆分作:瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。瞬时记忆又称感觉记忆,是指刺激信息接触到人的感觉器官而得到暂时的存贮。感觉记忆保持的信息量较大,但它们都处于相对地未经加工的原始状态。如果人不予注意,感觉记忆的信息一般在1秒以内便会丧失。经过加工和强化的感觉记忆信息可以转化为短时记忆。短时记忆保持时间一般在1分钟以内,且记忆的容量有限,记忆广度一般为7±2个项目,超过这一广度记忆就会发生错误。短时记忆的内容如经复述、编码,就进入长时记忆。长时记忆的信息主要来自短时记忆阶段加以复述的内容,也有由于印象深刻一次形成的。长时记忆的容量是无限的,它的信息是以有组织的状态被贮存起来的。) 通过对记忆的过程和分类的分析可以得知形成长时记忆有三种方式:加深第一次记忆的印象、将记忆的信息与长时记忆相联系、提高记忆的强度。加深第一次记忆的印象的主要方式是对记忆信息进行转化,使其符合人的左右脑的记忆特性的逻辑信息或是形象信息,便于一次记住。将记忆的信息与长时记忆相联系是将要记忆的信息与大脑中已保存的长时信息进行联系,以便在想到该长时记忆时就能想起想联系的记忆信息。提高记忆的强度主要是利用艾宾浩斯遗忘所描述的记忆遗忘规律在记忆信息遗忘前通过循环记忆和重复记忆的方式将其转化为长时记忆。
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微演说·职场沟通铁三角
微演说·职场沟通铁三角
微博、微信、微小说、微电影的出现预示着我们进入了一个全新的时代——微时代,在微时代中工作,人们步履匆匆,速度至上,愈发看重效率,没有人愿意花费时间去听你长篇大论,娓娓道来,你的客户、下属更希望听到重点突出、短小精炼的话语来降低时间成本、提高工作效率、放大生命价值。 谷歌公司董事长埃里克·施密特要求下属向他汇报工作不要超过60个字; 麦肯锡公司要求其咨询顾问,在向客户做方案呈现时,无论多么复杂的方案,都需要在30秒内讲出重点。 作为职场人士,无疑,每时每刻你都在“沟通”、都须“成交”、都要“教导”! 因此,《微演说·职场沟通铁三角》横空出世···· 【复杂的结果】 山路之上,一辆汽车驶近,路边寺庙门旁,一个小和尚高举“回头是岸”的横幅,大喊:“施主看这里!”车内一个年轻人隔窗笑骂:“sb!”继续飞驰转弯而去……10秒钟后,“轰隆——啊”的碰撞跌落并伴随着惨叫声传来…… 当晚,禅房内,小和尚对住持说:“师父,是不是还是直接写‘前方桥梁已断’好一些?” 【课程的收获】 打破过往沟通惯性,使参训者从思维深处重新认知沟通,即达成微演说; 重申过往沟通策略,使参训者从沟通本质重新铸锻技巧,即达成企业绩效; 【更多的内容】 请添加公众号: 微演说精研社 或 个人号:ffweiys
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