编辑推荐
◆上百个知识点汇总，方便读者快读定位自己的问题，有助于加深理解并轻松掌握和应用
◆60个自纠自查的人生规划问题，帮助读者对症下药
◆内增收入增长阶段地图彩页，自己在哪个阶段，下一步要去哪里，一清二楚
内容简介
作者用解剖学教科书的理念，分别在人生规划大方向，资源配置，时间管理，专业知识学习，以及职场实战落地的五个角度，针对同一个“人生规划”的问题，做了深入浅出的系统性交代，能帮助读者快速走出人生迷茫的盲区。
全书主要阐述如何基于自身的情况，来快速定位自己的人生规划的不同阶段位置，制定接下来中长期的发展规划，然后逐步盘活自己的人生？
作者介绍
柏永辉：国家认证生涯咨询督导师、国家认证绩效改进专家、网易云课堂职场专栏讲师、PRINCE2/MSP国际注册项目经理。十年看过2000多书籍，回复过上万份生涯规划咨询邮件，有数千小时生涯规划付费咨询的实战经验积累。
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主播信息
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主人公郭冕所在的郭氏一族是历史上大禹妻子涂山氏一族狩家岐伯的后代。狩家原本祖祖辈辈都是猎户，靠着岐伯传下来的《狩经》消灭精怪凶兽。然而到了郭冕这一代，随着时间的推移和环境的变化，不得不放弃猎户的职业。二十五年前，郭冕的老爹和爷爷突然失踪，带着村里在黑龙江中俄边界线干“倒儿爷”的郎绪东进了大兴安岭，一去不返。郭冕和郎绪东的儿子郎灿（故事中的郞大脑袋）胡混了二十年，自己创业，开了个建筑公司，专门接小工程。这一次，郭冕接了在河南偃师一个叫丁树生私人博物馆的翻修工程。郭冕拉着队伍上了工地，开始施工。但一个雨夜，工地做饭老太太的孙子突然失踪。郭冕和郎大脑袋在寻找的过程中竟然跌进了一处密道，并和同为涂山氏一族的镇家后代孙偃白结识，从而引发了一系列古怪离奇的事件……
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故事的主任公叫吴耀祖，厄运连连的他，两个不到十岁的儿子都在后花园离奇地自缢而亡。缅甸高僧指点他，要破此境，需到中国祭祖。途中，他在深山中遇一座古刹，却意外发现了先祖的骇人秘密……经过许多波折，他才发现让他噩梦连连的罪魁祸首竟然是他随身佩戴的祖传玉佩。这块从明末传到现在的玉佩是祖先血泪恩怨的起点和终结，在经历了九死一生的波折后，玉佩终于回到了它应该去的地方。
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《国安局密档》首度揭密神秘X局领域，多名高官遭策反，充分展示现代谍战的残酷。幕后英雄走上台前，最大还原特工不为人知的真实生活。悬念重重，环环相扣。二十四小时内绝命追查，敌我双方勾心斗角，戏剧冲突张力十足。现代特工绝地求生，首次呈现国家绝密科技武器，四人小分队各怀绝技，枪战爆破险象迭生、攀岩空战惊险。
大家都在听
果然万物生光辉
蜻蜓FM独家音频节目“果然万物生光辉”开播词
礼赞生命，唤启天良，以声传情，以爱动心——亲爱的听众朋友您好！欢迎光临我在蜻蜓FM的首档音频节目“果然万物生光辉”，我是这档节目的主播、动物之友张丹。
本专辑名称来自一本由我主编、北京大学出版社2021年1月出版的动物保护文集《果然万物生光辉——动物记2020》，本书共收录了近80位古今中外名家的近140篇佳作。开设这档音频节目的初衷是希望与更多的听众朋友分享此书，分享感动。在通读全书的同时，我也将邀请本书部分作家在本节目里亲自上阵献声，为大家朗读他们的名篇名作，敬请期待。
用文字感动人心，以故事唤醒良知，为动物请命，为人心洗尘——这些作品从动物的人性光辉、动物的悲惨命运、动物与人类的关系等诸多角度直击心灵，拷问人类的罪与罚、责任与义务、道德与良知。一篇篇感人肺腑、发人深省的文字配以丰子恺先生与弘一大师合作的《护生画集》中的图文名作，相得益彰。2020年初以来，一场庚子年大疫情促使我们反思人与动物应如何共享这颗蓝色星球——理解与尊重、悲悯与善意、感恩与敬畏乃是唯一可取的相处之道，本书乃是据此而打造的一剂澄澈身心的抗疫良药。
星云大师说：“动物是人间温馨欢乐的种子，动物是人类生命教育的良师。”作家张炜说：“从天地人三者之间的生存伦理来看，能够与动物产生深刻情感的人，才算得上是健全和自然的人。””收听此书，相信各位听众朋友会对上述金玉良言产生强烈共鸣。
本书由世界动物保护协会、国际人道对待动物协会、国际爱护动物基金会、亚洲动物基金、英国皇家防止虐待动物协会、世界爱犬联盟等六大国际动保机构联袂推荐。非常适合用作青少年关爱生命教育的读本。
礼赞生命，唤启天良，以声传情，以爱动心——希望本节目成为弘扬动物朋友的人性光辉、讴歌人与动物生命共同体的最佳平台。感谢您的收听与支持。护生护心，同愿同行。
2021年9月9日·北京张家喵星人与地球人俱乐部
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12期
下一个倒下的会不会是华为：终极版
"过去的30多年，华为从未一帆风顺。在西方，政客和媒体从未停止过对华为的猜忌和攻击，比如华为拥有军方背景、国家背景等，有竞争对手甚至公然“妖魔化”华为。而今，面对美国的层层技术封锁和贸易施压，处于暴风眼的华为会不会成为下一个倒下的商业巨头？ 华为要把旗帜插在全球，自然任正非和华为需要不断向世界证明“身份”，是什么支撑着华为强大的思想力量和意志力？
华为是一个充满思想力的企业。正如任正非所言：“是什么使华为快速发展呢？是一种哲学思维，它根植于广大骨干心中。这就是‘以客户为中心，为奋斗者为根本，长期坚持艰苦奋斗’的文化。这并不是什么背景，更不是什么上帝。”在这个一贯秉持的核心价值观的基础上，华为又进一步形成了“开放、妥协、灰度”的管理哲学并不断地丰富和系统化。
任正非，这位七十多岁的商业思想家，率领着十多位企业战略家，几千位中高层管理者，十多万以青年知识分子为主体的知识型劳动大军，继续孤独而又果敢地行走在全球五大洲的各个角落。"
作者:田涛 播者:中信书院
62
34期
亲密关系中的隐蔽人格
"为什么我们离不开那些伤害我们的人?
亲密关系中，痛苦的不只是被伤害，更是被操控，失去自我。
当爱的光环退去，隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来，成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了，还是自己错了？种种隐形的情感虐待，令人有苦难言——
△操纵型人格，善于打压、操纵和PUA；
△暴力型人格，充满肢体或语言暴力；
△虐待型人格，无视伴侣的痛苦和需要；
△自恋型人格，贬低对方，推脱责任。
本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段，通过种种心理学解读、测试与案例，发出了识别隐蔽人格的警示信号，并针对不同情境提供了可行建议，帮助我们走出自我怀疑，告别恶劣的亲密关系，与伴侣良性互动，互相滋养，找回对彼此的爱、热情与忠诚。"
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48期
警苑心语——宁夏公安民警文学作品集
“文化是一个国家、一个民族的灵魂。”
“历史和现实都表明，一个抛弃了或者背叛了自己历史文化的民族，不仅不可能发展起来，而且很可能上演一幕幕历史悲剧。”
“文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信，是更基本、更深沉、更持久的力量。坚定文化自信，是事关国运兴衰、事关文化安全、事关民族精神独立性的大问题。”
“没有文化自信，不可能写出有骨气、有个性、有神采的作品。”
所以说，牢固树立公安文化服务于公安工作理念，实现文化软实力向核心战斗力转化，这是公安文化目的所在。公安文学要围绕着公安中心工作这个重点展开活动，只有这样才会在实践中加强公安文学对中心工作的促进作用，才会深刻认识到文化育警是新形势下建警、治警、强警的重要手段，最终达到文化与实践工作充分融合，形成强大战斗力。
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127期
最爱不过我懂你：父母共情陪伴手册
作为父母，我们经常产生这些困惑：
孩子心里在想什么？
为什么孩子越大，越不愿意与我沟通？
“快乐童年”和“优秀成才”真的不能兼得吗？
在“爱孩子”与“管孩子”之间，如何把握合适的度？
新时代的父母是面临很大压力的一代父母。各种教养子女的方法和信息随处可见，我们却很容易陷入育儿矛盾和焦虑中。
面对这矛盾和问题，父母需要真正读懂孩子，找到适合孩子的教育方式。孩子是拥有自己思想的独立个体，我们需要理解、接纳并支持他，最终帮助他成为他自己。
“共情”一词在这样的背景下，正式走进了家长的视野，越来越多的父母将其看作一种优化亲子关系的途径。伍新春教授在这本书中提出了“共情陪伴”理论，结合理论与实践，将共情陪伴提炼为“换位思考”“感同身受”“积极回应”“正向鼓励”四个层次。另外，作者针对这四个层次，提出了“三环五步法”，帮助家长通过“停、看、听、说、做”五个步骤，将共情陪伴融入日常养育过程。
经过长达10多年的实践，作者结合在全国3000多所学校和近10万个家庭中的经验，为我们提供了可行的理念和方法。我们可以通过阅读这本书，学习并应用共情陪伴，将爱以孩子可以接受的方式传递给他。
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78期
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