如何保护孩子的学习兴趣

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邱姿萌

邱姿萌

用声音书写四季
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了凡四训全鉴
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读书明智
你若放下清风自来
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人生就要学会取舍
在婚姻里遇见更好的自己
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关于婚姻关于幸福关于更好的你
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每天8分钟学习正念认知 教你控制情绪
每天8分钟学习正念认知 教你控制情绪
内容简介:《重建内心的秩序,获得幸福的力量》走进正念认知疗法,由桔子编撰,帮助你快速理解正念认知,并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能,帮助你获得内心的自由,享受当下。 公众号:LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式,有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间:每周一、三、五 20:30 主播简介:桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA(工商管理硕士),西南大学 应用心理学;国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长; 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录: 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己? 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇-第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁
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昆虫记|无处不在的昆虫邻居
昆虫记|无处不在的昆虫邻居
法国昆虫学家法布尔耗尽毕生精力撰写了十卷本《昆虫记》,是引领人类走进自然、欣赏野性之美的昆虫史诗;经少年儿童出版社精选、改编的四卷本《昆虫记》,是为小学生加入了“自然”这道久违的配料,赋予城市中的孩子和家长全新的“心灵味觉”体验,成为他们不可或缺的“特别营养餐”。四卷本《昆虫记》选本基本保持了原著特有的写作风格与盎然生机,不失情趣与诗意。同时,考虑到特定的读者群体,编者按一定的主题,对所选篇章作了大致的归类,选取十卷本中有趣的昆虫,改编、整理成《无处不在的昆虫邻居》《高智商的蜂类昆虫》《妙不可言的甲虫王国》《昆虫与它的近亲》四卷,着重讲述昆虫的生存之道与技能,完美展现法布尔先生的独特艺术视角、哲学思考与诗意表达,让小学生体会法布尔先生将科学观察与人生感悟融为一体,使渺小的昆虫散发出生命的智慧与人性的光芒的艺术精神。编者独具匠心,按四季的顺序,在每卷设计、编排互动栏目,“春天里会飞的花朵”“夏蝉三重奏”“听,昆虫的鸣声”“冬日里蛰伏的生命”四个互动栏目列举了中国城乡常见的昆虫,为家长和孩子们提供了具有可操作性的观察与欣赏案例。 这是一套集聚科学性、文学性和互动实操性的儿童科普文艺作品。
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