自卑与超越 | 白岩松推荐的心理学经典之作

与《乌合之众》齐名，个体心理学研究领域的权威著作。本书为阿德勒最为畅销的作品之一，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解人生。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。

国际著名心理学家卡伦·霍妮成熟期代表作。 豆瓣9.0高分心理自助书；书单来了、“为未来中国而读”推荐书单。 全书专业而不刻板，以女性特有的温柔细腻将心理问题娓娓道来，让我们得以第三者的姿态观察自己，分析自己，从而改变自己，最终获得内心的完整、成熟和安宁。 直面内心冲突，找回完整的自己。不管你处在人生的哪个阶段，都能在这本书中收获一个答案。

在工作和生活中，人人都会习惯性地形成自己的表达方式，并在各种场合下不自觉地表现出来。有人总是能很得体、到位地表达，让大家觉得很舒服。然而，有些人声嘶力竭，手舞足蹈，耗费了大量的精力，结果却没有说服力。 实际上，表达是有技巧的，在日常生活工作中，表达是一门艺术，精确表达能高效地提高自身的沟通交流能力，进而提高个人的交际能力，搞好人际关系，让你人脉圈子融洽，赢得他人的赞许和尊重，精确表达是实现人生价值的催化剂。 表达的精髓可以总结为一句话：表达之道在于精准，精准表达，充满智慧；精准表达，创造财富；精准表达，铸就辉煌。精准表达核心价值：节约资源，节约开支，提高技能，提高成绩，提高效益。 精准表达是人生的必修课，是人们获得成功的前提，是人类获得成就的保障。因此，本书旨在向读者阐释精准表达的艺术、技巧， 让读者活学活用，在实战中成为一个表达高手。

选取了荣格的经典著作《未发现的自我》和《寻求灵魂的现代人》，在书中，切实可行对于现代人的苦闷、现代人对于科技与文明的厌倦和抵抗、西方人以其物质文明破坏和扰乱东方世界等现象做了非常精辟、独到的剖析，为我们现代人寻求幸福开出了一副解救良方。 精神分析学说是奥地利精神病医生、心理学家弗洛伊德在20世纪初创立的。弗洛伊德最初是作为神经病学家和精神科医生来从事研究的。其研究对象主要是歇斯底里症患者。他发现歇斯底里症的根源主要不是由于生理的原因，而是在于深刻内在的心理因素。他将这种存在的心理因素归结为儿童期被压抑的性意识，并由此创立了“无意识性本能学说”，认为神经症的发作就是性意识的长期压抑最后总爆发的结果。弗洛伊德将他的发现加以总结，形成了一种全新的最富创见的心理学说，并将这一学说全面推广到哲学、社会、宗教、文化领域，形成了一个庞大的思想体系。

《卡尔·威特的教育》是世界上出现较早的家庭教育专著。本书集合了卡尔·威特父子的早教理念与方法。上篇详载老卡尔·威特与众不同的教育方法、教育心得，以及小卡尔·威特的成长历程。下篇记述小卡尔·威特对父亲教育理论的体验与实践，印证了父亲教育理念与方法的成功。 小卡尔的成功，全赖父亲教育有方。这一事实告诉我们：成就与禀赋没有必然的联系；天资普通的孩子，如果接受恰当的早期教育，同样可以取得不平凡的成就。能有幸读到本书的年轻父母，希望你们遵照书中方法施教，相信你们也一定可以培养出优秀的孩子。

墨菲定律是一种心理学效应，该定律是一九四九年由美国的一名工程师爱德华墨菲提出的。墨菲定律的主要内容是：如果事情有变坏的可能，不管可能性有多小，它总会变坏。墨菲定律具体包括以下四个方面： 第一 任何事都没有表面看起来那么简单。第二，所有的事都会比你预计的时间长。第三，会出错的事总会出错。第四，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。 墨菲定律反映了人主观意志对外在客观世界的改变。如果一个人担心一件事情往坏的方面发展，那么他的行为方式往往存在消极和担忧，而消极和担忧会作用于外在事物，使事物往坏的结果发展。 如何克服墨菲定律对事情消极的影响呢？在这里将有心理学对应的方法及若干个实用案例，帮你避开人生中的各种误区，迎来精彩的人生。

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

1.你可以不相信命运，却不能否定性格。性格决定命运，并非危言耸听。了解了性格，也就找到了成功的捷径。 2.不知道怎么理解别人的想法？不知道做什么才是对的？不知道怎么说话？不知道怎么执行？学点九型人格的知识，这些难题都将迎刃而解。 3.不懂性格，就难以在社会中生存。你的性格，别人的性格，都要了解，都要掌握。谁掌握了性格，谁就掌握了主动。 4.每一种性格都有其优缺点，但是性格本身并没有好坏之分，能够扬长避短，才是聪明人的做法。用闪光点去吸引人，你就能赢得他人的青睐。 5.不同性格的人有着不同的思考方式和行事作风，在同样的条件下会做出不一样的选择，从而导致不一样的结局。根据不同性格采取不同的方式，你的交际、沟通才能高效、成功。 《九型人格》为应用心理学的经典之作。深入分析了人类性格的典型特质，将其分成九种迥然不同的性格类型，每一种性格类型都对应一类人群的深层心理需求。无论你是哪种人，都能在九型人格系统中找到自己的位置。它能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人真实、根本的需求和渴望，帮助我们洞察身边人的真实想法，从容应对人际关系，提升我们人生的幸福指数和成功指数。

人与人之间的差距，从表面上看是智商、情商和运气的差距，但实际上是格局的距。放大格局是获得成功的重要前提，对人一生的发展很重要。要想看到更大的世界，要努力放大、突破自己的格局。 《破局 超越同龄人的思考与行动指南》是微信公众号“哈叔的职场微课堂”的运营者哈叔基于自己、身边人和读者的真实经历、所感所悟，为职场年轻人创作的一本励志读物。作者从思维、视界、做事、处世、沟通和管理六个角度出发，指导读者树立格局意识，培养总揽全局的能力。书中众多真实、鲜活的案例点出了“格局决定人生”这一真谛，给出了打破困局、创造美好人生的诚恳建议。 《破局 超越同龄人的思考与行动指南》适合所有正在逐梦的人尤其是处于迷茫期，迫切希望工作和生活能有起色的年轻人阅读。

"《心静的力量》是成功学鼻祖拿破仑•希尔博士在84岁高龄写下的收官之作，他筹备了70余年时间，拜访了500多位美国成功人士，收集、整理、分析成功哲学之大成。 针对现代人面临的日益加剧的恐惧与困顿，希尔博士开始反思自己的心路历程，梳理之前的研究成果，并探究罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒等人的成功轨迹。 他提出了“心静”的概念，总结出16大心静方法论，强调坚持自我的重要性，也给出了非常具体的行动方案，促使每一位读者由心而始，让人生发生美好的改变！"