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摸准生物钟,调节睡眠节律

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樊登读书

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思想飘散,不知道该说点啥~
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樊书TALK-作者光临
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- 《樊书TALK-作者光临》,听作者讲书,体验新的阅读方式。每两周更新一期,每期节目会有一位作者光临,他将和樊登老师一起解读他的书,订阅本栏目,随时随地和作者相约在路上。 - 每期节目完整片段&更多精彩内容欢迎下载樊登读书APP,搜索每期讨论【书籍名称】获取,【书籍名称】于每期节目简介获取。
古希腊文明大师课—武大教授带你走进古希腊
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一次追根溯源,理解西方文化底层逻辑,提升格局的机会 一场系统串联西方经典文化名著、艺术作品的饕餮盛宴 一次亲子共学,用异域文化增长孩子的见识,为孩子想象力插上翅膀的机会
韩鹏杰:精读《庄子》
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《庄子》是让中国人身心安顿的“枕边书” 用人人听得懂的语言,结合文史案例,轻松讲解《庄子》精义; 结合生活现象,针对当代人常见的心理问题,重塑心灵,收获启发; 挑选《庄子》经典章节,把《庄子》聊简单。
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