【Vol.24】拒绝精神内耗，有事直接发疯

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微光反差盟

微光反差盟

极具反差，十年好友，携手一档有趣有脑有腔调的创意播客，每月不定期更新，欢迎来玩。

微光反差盟第一季

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极具反差，十年好友，携手一档有趣有脑有腔调的创意播客，每月不定期更新，欢迎来玩。

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节目详情

# 生活

# 内耗

# 缺德人生

# 个人素质

在工作中遇到加班和领导问题时，作者选择了直接表达自己的不满和反抗，以保持自己的精神平稳。作者认为放下个人素质、享受缺德人生可以帮助应对这些困境。

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