向前一步

你就懒吧，这个也小气那个也不知道，别人拼命学习，你也拼命刷手机，别人优异，生活得体，你就差吧平庸吧，也就偶尔看看鸡汤，一上厕所全没了。

1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；      2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；      3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；      4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；      5、缓解学习压力，增强体质，激发创造力。

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做回自己，无论如何。任周遭再多变迁，初心不容亵渎。唯有如此，才能让每一个昨天真正的完美谢幕。

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清单革命 非常系统地介绍了，如何应对生活与工作中的各种琐事，达到高效工作、从容生活状态

遇到某些情形，我们总还是忍不住生气、发脾气，甚至爆粗口。如果孩子不在身边，我们可能只是影响到当时的那一群人，暴露了自身修养不够；如果有自己的孩子在旁边，他们受到的影响可能就会比较大了，就不是你所期望的了：一种可能是效仿你，把发怒骂人当成一种解决问题的方式，一种可能是害怕你，担心某一天你的怒火会降临到他身上，孩子可能会学会逃避，甚至更糟，学会了装蒜——撒谎、假装无辜。

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