第四季（VOL3）月光洒在每个人心上，为回家的你我照着亮

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……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？ 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！</p> <p>作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在*部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。</p> <p>作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。</p>显示全部信息

10道人生岔路口的选择题，43个直戳心灵的都市情感故事！ 秦朔朋友圈最受欢迎主笔忆湄，用文字帮你掸掉人生灰尘！ 【内容简介】 回望这个时代，房价、职场瓶颈、教育竞赛、中年危机….构成了我们处处设限的人生。他人的成功、长辈和伴侣的期待、世俗的刻板标准还有无法避免的年龄渐长带来的异样眼光，每一项都可能成为我们心中的“至暗时刻”。在这个人人都在焦虑、时刻步履不停的时代，我们该如何跳出世俗标准的夹击，跳出都市猎场的围囿，最终做出忠于内心的选择。 “生命就是时时刻刻不知如何是好”， 忆湄说，大家生来便焦虑，只有在尝遍各种爱恨情仇之后，才会发现焦虑不过是时间的灰烬，而豹变才是人生的礼物。在书中，她的每一次倾心表达，就像柔和的微风，希望能帮你掸掉一点人生的灰尘。

故事设定在现代繁华都市，这里充满着机遇与挑战，人们的生活节奏快，人际关系复杂多样。在这个大环境下，女主角苏悦和她的 “闺蜜” 林可，在友情、爱情、事业等方面产生了一系列纠葛，演绎出一段曲折的故事。

"刚从电影学院导演系毕业的苏猛，无意中卷入了军方行动中，依靠导演思维看穿了军方的所有计划，帮助军方圆满完成任务，被作为特殊人才特招入伍。 陪伴他几年的导演系统，居然进化成了超级军演系统。只要参与或设计军演，就能获得特别奖励。从此，龙国的军演就有些不一样了。 红方：“演习不是红蓝对抗吗？你这怎么是三方混战？” 某特种大队：“让你设计sere，你居然发明了虚拟作战系统？” 某司令：“啥？兵棋推演，我还得应对核战争？” 某友好国家：“555，太感动了，大哥要带我们联合军演，看谁还敢欺负我！” 某敌对势力：“对不起，我错了！我再也不敢了！”"

海瑞塔·拉克斯因这些细胞而死，这些细胞却获得永生，并改变了人类医学史。这是一个关于永生细胞的科学故事，更是一个关于生命、伦理和尊严的动人故事。 作者耗时十年挖掘这段跨越近一个世纪的精彩历史，揭开人体实验的黑暗过去，探讨医学伦理和身体组织的所有权问题，以及其中的文化和信仰问题。 白岩松、姚晨、罗振宇、姬十三、果壳网、丁香医生诚挚推荐，北京大学医学部教授王一方专文导读。 《纽约时报》、美国亚马逊现象级畅销书，入选美国亚马逊编辑共同推荐的“一生要读的100本书”，席卷《纽约客》《华盛顿邮报》《金融时报》《泰晤士报》等全球60多家顶级媒体“年度好书”，《自然》《科学》《柳叶刀》、爱德华·威尔逊等联合推荐。 美国HBO改编电影，奥普拉·温弗瑞倾情主演，获艾美奖、美国评论家选择奖等多项提名；豆瓣口碑科幻电影《湮灭》，主演娜塔莉·波特曼阅读本书出镜。

作为一个平平无奇的宅男，刘江涛在获得垃圾回收系统之后，你知道发生了什么样的变化么？！ 你知道什么是史上最帅的清洁工么？！ 你知道什么是最霸道的垃圾回收么？！ 回收个青石板，是上古时代的，然后换了栋别墅； 回收个残缺的禹王记忆，化身为最强悍的甲骨文专家： 当然，这些都不是最强悍的，最强悍的是，这厮跑到泰拳的世界回收拳法，跑到黄飞鸿的世界学医术和腿法，跑到…… 甚至跑到虫族的世界！

拥有热情，发现自己，拒绝虚度大学时光。 亲爱的同学们，高中毕业轻松了吧？是不是以为自己马上要《致青春》了？是不是以为大学校园像《流星花园》那么美好呢？ 虽然很残忍，但是小丹老师必须告诉你，赶紧醒醒吧！大部分人的大学只是通宵追剧，打游戏，快考试时点灯熬油复习一晚上，大学四年转眼就变成匆匆那几年。 四年，不仅是学习的时间，更是你的青春。 青春就要放肆嗨，有人做好规划，带着充实的自己走出校园，可有人出了校门只会说嗨。 别做最普通的人！把大学四年规划好，让你的青春不再单调！ 主讲简介 猫小丹：高校七年招生就业老师；国际Passion Test热情测试执导师；沈阳行动派伙伴圈社群负责人。探索于创新创业式教学，多年来为家长考生解答关于人生方向等问题。 适合谁听 1.高中毕业生，不清楚自己应如何选择大学、专业。 2.大学生，无所事事，浪费时间，对未来没有规划，想找个方法改变自己。 收获什么 1.能明确选择自己感兴趣的专业，通过学习掌握技能。 2.发现自己，明确人生方向，能充分利用好大学时间，积极向上的做每一件事。 3.知道自己应考什么证书，掌握一些基本能力。提高自己的就业机会。

凯特尼斯·伊夫狄恩，燃烧的女孩，虽然她的家被毁了，可她却活了下来。盖尔也逃了出来，凯特尼斯的家人也安全了，皮塔被凯匹特抓走了。十三区并不真的存在，出现了反抗，出现了新的领导者，一个革命的序幕正在缓缓拉开。

从1776年到1783年，从溃不成军到完败英军， 英王“无敌海军”大兵压境，华盛顿和他的大陆军将会如何逆袭……