食材的营养

嗨，早上好，现在的你是在被窝里，还是在上班路上，亦或是拿起手机在上网课，又到了周四，你是否在为枯燥的工作或者学习而烦恼呢，经过了周一周二周三你是否对周四感到一丝的厌烦呢，不要紧，来听一听今天的《早安呀世界》，唯有爱与美食，不可辜负。有什么天大事情抵得过一顿热腾腾的早餐呢！ 聆听忆声电台更多主播的声音，请关注微信公众号澜声堂（忆声电台），也可以在关注我们的新浪微博忆声FM，给我留言哦~

万丈红尘千杯酒，千秋大业一壶茶！在传统文化自信和国潮回归的今日，我们一起唠唠中国白酒的故事。

（声明：应广大听众要求，现将原《要有光侃成都景点》扩充，感谢大家支持！） 没有景点介绍，奇闻异事怎么知道？ 拒绝主播一本正经，听众一脸痛经； 不要虚情假意伪文艺，来点机智幽默接地气； 少一点套路，多一点真诚。 让我掉下眼泪的，不止昨夜的酒， 还有自家景点介绍的幽默清奇画风。 来呀~快活呀~~让我们荡起双桨~ 人生在世不称意，不如听我吹牛逼。 威博：LightTour 威信：TheLightTour

本书作者心理学家伊恩·华勒斯，经过三十多年研究，分析来自全球各地的人们所做的梦，发现大约有100种常见的梦境模式一再出现...... 在渡仁心理老师富有感情的阅读中，倾听来自世界各地总结出来的100种梦境，了解这些梦境的模式想要传达什么样的信息，理解这些梦境的意义和它们想要传递给我们的，在白天我们所忽略的东西。 一个​梦，也许就是一个机会；一个，好的预兆。

《纯属叙构》播客是主播Moe毛衣和媒体人梁文道共同发起的对谈播客，节目每两周更新，邀请各个领域的行家达人，轮番登台，展现他们多样的生活方式，同时定期呈现国内外的有趣物品，携你进入风格化的想象领域。 节目是生活方式品牌Fiction线上展览内容的一部分，因为展览就是故事；不仅发生在画廊或博物馆，也不仅是物品的罗列。它更是一种观念的演述。 Fiction, 没有答案，总在生长。 在各大音频平台都能搜到我们，欢迎点击订阅。 公众号：Fiction纯属叙构 小红书：Fiction 淘宝：Fiction纯属叙构 「 https://m.tb.cn/h.fkpaGDe 」 常驻嘉宾：梁文道 节目主播 ：@Moe毛衣 ；@纯属叙构

蓝骄脉诊，原“精气仪”

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生活中的一些我们不知道的小知识，一些我们常常看见，却不知道是什么原因造成的，让我们一起了解一下我们生活当中的一些不为大众明白的一些事情吧！

大家好，这个专辑里就是与每一个参加营养治疗的听友的访谈录，这个访谈状态 也就是我平时的工作状态，通过这个节目让大家知道到我是怎么进行营养治疗的，进行营养治疗流程是什么样的，先填问卷，需要仔细填写，听友把医学检查检验资料发给我，曹医生再按问卷及化验单检查单的信息进行电话仔细询问并建立档案，大概需要持续30-60分钟。问完后了解清楚了身体的状况后，再给出营养治疗方案。一个月后再次回访，以后长期保持联系。这样能及时知道身体的变化。并做出营养方案的调整。早期一般服用营养素种类较多，调理到正常后营养素的数量及用量可以下降。仅需维持量。欢迎每个人都能说出自己的故事，也欢迎听友自行录音发来。把这作用大家表达的平台。欢迎您，我们需要您。

养生达人教你和误区说拜拜