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东方茶文化与健康-辩证体质调养身心
中国是茶的故乡,在我国,茶是一种饮品,它作为一种民俗文化形态,对我们的生活、我们的健康、我们的文化都有很大的影响。
茶是一种古老的传统饮料,民间俗语和饮食格言“宁可一日没油盐,不可一日没茶饮”。正反映了茶与生活和健康的密切关系。茶是健康的饮料,自古以来,即是人们修养身体、健康强身的良友,品饮之间,就可以获得舒展筋骨、强身健体的作用。
本课程详细的从体质辨证角度来让我们了解茶和身体的对应关系,以及用茶调养身心的建议。
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