第25集普洱—青毛茶

聚焦癌症患者防治中最为关心的100个核心关键问题，从癌症预防、西医治疗、癌症并发症的治疗、癌症转移应对、中医内治、中医外治、食疗养生等几个方面展开，由大型抗癌科普直播栏目《医说肿瘤君》中的权威肿瘤专家给出针对性的分析和权威性的解答，深入浅出、简单易懂，让癌症患者豁然开朗。

带你一小时读完《学会呼吸》 立足经典权威的布泰科呼吸法，风靡欧美、日本及中国台湾 让你彻底摆脱呼吸问题困扰的新锐呼吸法 ☆ 本书作者在布泰科呼吸法基础之上，经过13年自身实践和推广教学发展出“呼吸优化训练”。迄今为止，已有数千名呼吸疾病患者及专业运动员受益，得以恢复体适能，缓解鼻塞，激活身心。

人类健康，三分靠吃，七分靠养。 传播健康理念。 “传播养生之道、传授养生之术” 通过医学、养生专家的专业解读，为广大观众奉上实用、权威的知识。 关注健康科学、追求生活智慧。

中国是茶的故乡，在我国，茶是一种饮品，它作为一种民俗文化形态，对我们的生活、我们的健康、我们的文化都有很大的影响。 茶是一种古老的传统饮料，民间俗语和饮食格言“宁可一日没油盐，不可一日没茶饮”。正反映了茶与生活和健康的密切关系。茶是健康的饮料,自古以来,即是人们修养身体、健康强身的良友,品饮之间,就可以获得舒展筋骨、强身健体的作用。 本课程详细的从体质辨证角度来让我们了解茶和身体的对应关系，以及用茶调养身心的建议。

三分钟胃肠病健康疗法

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

Hi~我是娘娘，国家高级中医养生师，“人过四十无小病”，从25岁后女人就应该保养调理自己，气血充盈，循环通畅的女人不仅能收获健康，更能收获美丽。女人的一生其实就是气血走过山车的一生，如何保持自己旺盛的气血就能留住青春，多年轻10岁不止。读懂气血，你将终生受用。如果你是还是90后，读懂了气血，你疼的死去火来的痛经肯定就没有了；如果你是70、80后，读懂了气血，你的手脚冰凉、长斑、失眠、脱发，经血量少、闭经、血块的问题就有办法解决；如果你是60后，读懂了气血，就能平稳的度过更年期；你过你进入的中年，读懂气血，你就读懂了健康养生之道。如果我们在一生中读懂了气血，我们就不会受到妇科疾病的折磨，乳腺增生、乳腺癌、乳腺纤维瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌等这些疾病就能远离我们。“世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”，更没有无缘无故的病。女人，一定要健康，一定要好好打扮，一定要靠自己的双手好好赚钱，当你身材好，气质好，又不差钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往，你若盛开，幸福自来。让我们做一个有质感的女人：读书旅行，早睡早起；美丽典雅，自强独立。

用中医的方法轻松祛湿气

中国是茶的故乡，在我国，茶是一种饮品，它作为一种民俗文化形态，对我们的生活、我们的健康、我们的文化都有很大的影响。 品茶、待客是中国人高雅的娱乐和社交活动，坐茶馆、茶话会则是中国人社会性群体茶艺活动。以茶养身心，品茶趣，常饮能祛顽疾、安心神、润喉肠、既能享健康，还能品茶品味品人生。 本课程讲解了现代都市人常见的十二种亚健康症状，以及如何通过喝茶的方式来调治这些常见亚健康症状。

平常生活中，有没有感觉脖子酸胀不得劲，腰酸背痛肩膀疼，似乎全身总觉得不够哪里不对劲？再想想自己多久没运动了？久坐不运动、长期办公职场人员，已是颈椎病的潜在发病人群，到底颈椎病怎么引起的，有什么症状，如何缓解？等等，都让三甲权威主任医生说给你听！记得保持正确坐姿，长时间久坐要站起来舒展一下筋骨，多运动，让颈椎病离我们远一点！