弟子规细讲精华

申时茶是把饮茶养生（养神）和冥想的腹式呼吸相结合，在特定的时间（申时下午3-5点），用呼吸法把茶喝到身体通透，可以改善循环，平衡情绪和肌体，滋养膀胱经，达到身心愉悦的一种饮茶方式。

新易国学十七年前开始推广国学以及传统文化，作为国学传播的先驱，我们为全国一类院校、大型国企、民营企业以及政府部门等提供系统的国学师资和不同形式的国学课程。现在我们开创“新易公开课”的线上直播形式，公益帮助更广泛的人群，有更多机会聆听优秀的国学文化。

京麓书院段俊平院长与您分享国学智慧！

玉，石之美者。玉器因其特有的质地，及所传承的文化内涵，为世人所推崇和珍爱；又因其独特的艺术风格，和浓郁的民族特色，成为了中华民族灿烂文化的重要组成部分，它作为中华文明的缩影，是传统美德乃至传统信仰的载体。今天开始先生将沿着中华历史的脉络，步入到新石器时代，和您聊一聊玉器的那些事儿，让我们共同感悟器之美、玉之魂。

中国的传统文化博大精深，门道文化想尽自己的一分力，弘扬传统文化，希望大家一起来探讨中国茶与酒的文化

山林子先生是中华自然道德智慧文化教育学说的创始人和践行者。 四十多年来，他始终遵循优秀传统的继承贵在适时创新的理念，以马克思主义中国化、中华优秀传统文化现代化和与时俱进具体化为学术研究宗旨，以回归人类自然道德本体文化精神、复兴人类优秀传统自然道德智慧文化和中华自然道德智慧文化教育为己任，以原创的自然道德智慧诗词、心语和文章传播人类自然道德智慧文化精神，以传播人类先进自然道德智慧文化教育，全面提升人类自然道德智慧心身素质为个人终生奋斗的目标！ 他在全面深入研究中华、东方和西方优秀传统自然道德智慧文化精神的基础上，从上世纪九十年代初始，在世界上首先提出并倡导践行“自然道德慧商文化教育”“自然道德智慧教育和自然道德教育智慧”“创自然道德智慧人生诗意，享自然道德智慧诗意人生”和“自然道德智慧养生教育”等重要教育观点、理念，并在高校进行了有益的探索研究和教学实践，有多项国家和省级课题研究，在教育实践运用中均取得很好的实效成果。

山林子先生是中华自然道德智慧文化教育学说的创始人和践行者。 四十多年来，他始终遵循优秀传统的继承贵在适时创新的理念，以马克思主义中国化、中华优秀传统文化现代化和与时俱进具体化为学术研究宗旨，以回归人类自然道德本体文化精神、复兴人类优秀传统自然道德智慧文化和中华自然道德智慧文化教育为己任，以原创的自然道德智慧诗词、心语和文章传播人类自然道德智慧文化精神，以传播人类先进自然道德智慧文化教育，全面提升人类自然道德智慧心身素质为个人终生奋斗的目标！

文字，是作者内心世界的流露；诵读，是作品的再创作，融入了声音者多种文化背景，心灵世界，价值观等。

就是玩儿 趣谈人生

朋友们好，欢迎来到京麓书院国学大讲堂，京麓书院微信公众号、抖音号 同步上线，欢迎搜索关注！ 《智慧人生之家庭幸福》课程由国家心理咨询师、国际催眠治疗师张岚老师主讲。全长122分钟。 《大学》中所言：“修身，齐家，治国，平天下”，修身是基础，何谓修身？自我完善，明正其心。何谓心？“阳明心学”讲的是什么？禅修修什么？修心!明心见性!生活处处是修行