试听月经篇 | 不能洗头？长痘痘？月经期是否真的有禁忌？

解读最常见的饮食谣言,让你吃得放心

基于“全营养、低升糖、促代谢”的减脂理论

生活当中的小故事

徐珊，浙江省小儿外科带头人，浙江儿童医院小儿泌尿肿瘤外科专家，杭州美中宜和妇儿医院小儿泌尿科主任医师，教授。中央电视台《健康之路》栏目名医嘉宾。擅长小儿泌尿外科各类疾病的诊治，尤其擅长尿道下裂、肾积水、腹腔镜微创手术、后尿道断裂等各种疑难危重手术，在国内同行中影响很大，本次由他带来影响孩子一生性福的22堂权威课，讲解孩子外生殖器健康问题。

《25岁的茶余饭后》 是一档邀请来自于世界各地25岁左右的青年朋友一起嘎山湖谈话类节目。当我吹灭25岁的生日蜡烛之时，我突然意识到，就算是我能活到100岁，25岁也算是自己的1/4的人生结点了，而这个结点之前的25年，我们经历了从诞生到成长，从懵懂到看似成熟，但25岁的我们，好像很是迷茫。曾听长辈们笑谈自己，20岁不到出入社会闯荡江湖的故事，那些曾经历的辛酸好似在年过半百后讲出来便多是释然，可年少时的他们在那时又是怎么想的呢？他们还能清晰地记得吗？反观自己已然25岁，才刚刚暂且结束自己的学业，从校园进入职场，大叹一生“哎！”。不要误会，这不是对自己的叹息，更不是失望，也不是一种刻意的比较，只是不由自主且五味杂陈的一声感叹，天呐我已经25了。 我曾经很向往演员这个职业，因为他可以感受各行各业、各个角色的生活，但后来一想，他们也把自己的一部分人生倾注在了角色的人生中。在我看来，人生的体验很重要，可是时间有限，我无法贪心地一一体验，但是，我也许可以听到。每个人都有自己的故事，也有自己想对当下自己说的话，亦或是想要和大家分享的事儿，也可能是聊聊自己现如今的困惑与迷茫。我曾会因为自己的纠结而钻牛角尖，甚至觉得自己在一些想法上固执且孤单，可在与同龄人的聊天中发现，其实有这些困惑的人不止我一个，你或者我，并不是孤独的个体或另类，而此时我们会根据自己的经验去探讨，交流，互助，互愈。因此，在这些想法汇集之后，这档播客就在我的不断拖延和挣扎之中应运而生啦。 这档播客主打一个随性，轻松，主题不明确，每次收听就像是开盲盒，就连做这档播客的我也并不清楚下一期的嘉宾会是谁，有什么样的故事。也许某一天你打开了一期，就发现这一期的话题不正是自己最近在想的吗？在这里，我并不强调和过于深入探讨世俗定义下的25岁优秀青年的小成就和经验论，反而更多着眼于最真实且平凡的日常分享。

我是雪姐，一个热爱养生，爱旅游，喜欢摄影，喜欢烘焙，爱阅读的70后，你我也许有很多相似的地方，期待与你的相遇，缘分妙不可言，你的关注，我前进的动力...

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陕西省人民医院药学部，致力于盲人合理用药等医学知识的科学传播，自2018年开始，为盲人合理用药、就诊、住院等做出了有效、可行的具体服务模式，并先后在国家卫健委、中国药学会等多个专业学术机构获得一致的认可。我们也将继续努力，为全面提高盲人健康水平，促进盲人合理用药做出应有的贡献！ 关注盲人健康，我愿意做盲人的双眼。