朋友，人生本无永久顺境

氧秀冥想《控制与缓解焦虑》是由氧秀冥想团队精心开发制作一套缓解焦虑冥想练习课程，课程教我们如何利用冥想来控制与缓解焦虑，通过7天的练习轻松学会利用冥想来控制焦虑恢复平静的内心。

《寿命是一点一滴努力来的》原作者陈女士，1939年生于台中。作者出生即患中度地中海贫血症，得这种病能活过成年的，据说几乎为零，虽然好多次濒危，却出人意料地一再苏醒而活了下来，且取得了漂亮的学业和事业成就，并冒缺血缺氧的妊娠威胁，遵照古训，生养了五名儿女，个个优秀。现在，作者一家人在宁静、安详、和平中，过着亲朋戚友所羡慕的圆满幸福生活。

做一个知性的人，多读书，爱生活，爱自己

愿长夜无梦在所有安眠夜晚，望路途遥远都有人身旁陪伴。

最暖心的电台——依米阳光，可以带回家的温暖声音。新浪微博&微信公众平台@听依米（yimisunlight），个人微信：yimiradio，群号：372232857。谢谢你，在听我。

你的生活中有没有碰到那么几个时刻？沮丧、失落、孤单····或者，仅仅是一种无法言说的情绪，单纯渴望能够有一个温暖的声音陪伴在侧···茫茫人海有幸陪你一段，但愿能让听到的你稍感温暖，足矣！

每日精选美文

麓声电台，刻录我们共同走过的岁月。

每天一篇美文，每天一个故事 和你谈感情的人很多，最懂你的只有我 每晚10点，“鲸鱼星球”wx号，陪你说晚安

你身边的哆来A梦