主播会从每天6:45起床开始挑战——一个懒人想要养成早起习惯需要多少天,每天用声音记录挑战早起的心路历程,如果你也想要转变为晨型人,就与我一同组队上路吧,培养自律的路上,我们相互陪伴能走得更长久。
我若能做到,那么你一定也可以
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