来吧！我们一起成功戒烟！

这个音频向你揭示的正是最轻松的戒烟秘诀。 第一，这种方法是即时见效的，也就是说，你听完这四十分钟音频，就可以马上告别烟瘾； 第二，无论烟瘾轻重，都是同样有效的； 第三，戒烟过程几乎是没有痛苦的； 第四，不需要靠意志力； 第五，不使用任何器械、任何药品、任何替代品或其他辅助手段； 第六，效果持久，可以达到终身戒烟。 真有这么神奇？是的，就是有这么神奇。 如果你是一个吸烟者，只要听下去就可以了。我有超过九成的把握让你听完之后立即就成功戒烟。

多年的老书，但是效果很好。曾帮助很多人成功戒烟。 之所以选择这本书作为蜻蜓FM的首次发声是因为我本人就是靠着这本书戒掉了十几年的烟，并从克服吸烟开始养成了更多的好习惯，因此希望把它分享给大家。

闯客—— 闯客戒烟法研发人； 广闯教育创始人； 清华大学EDP； 东北大学EMBA； 东北大学特聘兼职教授； 全国首个无需替代品戒烟法； 闯客14年亲身戒烟经历； 1000万人成功戒烟的方法总结；

最靠谱的戒烟方法，上方戒烟系列音频课程。

用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！ 如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟民，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 作者简介 亚伦·卡尔，是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟民。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来，...

原创心理学戒烟课，学员好评爆赞，听一会你就自有判断。

我是北野霸主，也是一个烟民，我正在戒烟，这是我的戒烟日记，陪你一起戒烟。 您也可以添加我的公众号：汉语拼音，北野霸主，那个没认证的就是我。一起轻轻松松说戒烟。

明明道理都懂，但为什么还是戒不掉，你真的很懂吗？有一个不得不面对的事实，那就是你自以为很懂，如果真的很懂就不可能戒不掉。人外有人山外有山，先入为主的不一定永远都是最好的。 《大孙戒烟法》终极版针对的主要是经过一些学习但仍然未彻底把烟戒掉的烟民，比如看过《这书能让你戒烟》或者其它戒烟课程，有些当时成功可后来不幸复吸了，还有些是压根没有成功但尝到了一些心理学戒烟的甜头，如果你类似上述烟民，正处于迷茫和绝望之中，不要错过这个宝藏级课程，下面是我和学员的聊天记录，所有反馈全部真实可验证。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。那么，抑郁症患者在我国的现状是怎样的？哪些人群易患抑郁症？其又存在哪些表现？护理措施有什么？临床又有哪些可以加快患者康复的疗法？用药上有哪些注意事项？该类患者该如何吃？心理对抑郁症患者又存在哪些影响？为帮助大家解决这些疑问，医库君制作了一套《10课教你摆脱抑郁症的这些误区》的专题课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注为了家人学点医，所有的疾病这里都能找到答案！

学会处理生活中的一些小问题，就能有效避免疾病的发生；懂得一些常见疾病的处理方式，就能阻止疾病往更严重的方向发展。每天5分钟，用不太正宗的普通话，讲最正宗的女性健康小常识。利用碎片的时间，掌握守护健康的小知识。