时间是一阵穿堂风，来去匆匆，
吹过却会在我们的身上留下影子。
在第一季的节目中，
我们用声音记录了数十种美食和它们的故事，
喂饱你的耳朵，收集千姿百态的时间痕迹。
如果，在过去的日子里，这些声音曾经有那么一瞬间触动你，
那真荣幸啊，这档节目也曾像影子与你同行了一段路。
转眼再相遇，《恭喜的音乐小食光》迎来第二季，
我们决定，为这些片段的光影，勾描轮廓，绘上颜色。
第二季《小食光》栏目中将加入私家推荐电影混剪，原声重现，
更立体的表达生活态度，用声音做导体传递温柔，我们不上价值，只讲故事。
食物的外延如此丰富，一箪食、一瓢饮，
串联起我们生活的方方面面。
那么，所谓食物，到底是什么？
是果腹的能量？是情感的传递？还是生活的浓缩？
让我们相遇在《小食光》这个栏目中，一起寻找答案。
~
公众号：恭喜的小时光
微博：阳恭喜
粉丝互动及商业合作：gigi-hardi
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阳恭喜
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时间是一阵穿堂风，来去匆匆，
吹过却会在我们的身上留下影子。
在第一季的节目中，
我们用声音记录了数十种美食和它们的故事，
喂饱你的耳朵，收集千姿百态的时间痕迹。
如果，在过去的日子里，这些声音曾经有那么一瞬间触动你，
那真荣幸啊，这档节目也曾像影子与你同行了一段路。
转眼再相遇，《恭喜的音乐小食光》迎来第二季，
我们决定，为这些片段的光影，勾描轮廓，绘上颜色。
第二季《小食光》栏目中将加入私家推荐电影混剪，原声重现，
更立体的表达生活态度，用声音做导体传递温柔，我们不上价值，只讲故事。
食物的外延如此丰富，一箪食、一瓢饮，
串联起我们生活的方方面面。
那么，所谓食物，到底是什么？
是果腹的能量？是情感的传递？还是生活的浓缩？
让我们相遇在《小食光》这个栏目中，一起寻找答案。
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印象里的西藏，是国家地理杂志上那些美到极致的雪山、草地、高原湖泊、蓝天白云和成群结对的牦牛，是儿时爸爸KTV必唱曲目青藏高原里那样的雄壮辽阔，然而当真的踏上这片西边的高原，我看到了，听到了，也感受到了不止于书本上和歌曲里的那些美丽，还有更多关于这趟远行的思考和体悟。
在大家心里去一次西藏是比较奢侈的事，首先要选择正确的时间出发，夏季超强的紫外线，雨季泥泞塌方，冬季大雪封山，国庆人满为患。其次要面对4000-6000米的高海拔缺氧。长途旅行的时间也是硬伤，许多人最长的假期也只有一周。除此之外还需要过硬的驾驶技术，和寻路的能力，很多绝美的地方都是没有信号没有导航的无人区。还没有准备好么？跟着我的声音去旅行吧！
比起过眼云烟和走马观花，我更想把这一路的所见所闻和触动过我的那些人和事，用我的方式记录下来，所以，就有了这个节目。
大家都在听
哄睡|治愈疗愈|慢分享|无主题
一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙
陪你一起漫无目的放松自己
没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡
不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳
带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。
充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。
心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。
要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。
春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。
熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备
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