10.11@文明的历程

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“上古天真论篇”字词逐句解读。

《中医时辰养生法》由马福亭主编，人民军医出版社于2015年9月出版。《中医时辰养生法》是一种源于中医经典理论的养生方式，其核心是根据一天中十二个时辰的变化，以及人体十二条经脉气血的盛衰规律来调整生活起居和饮食等，以达到养生保健的目的。具体介绍敬请收听。

生白润物官方账号，由郭达成先生创建的本能系统医学研究院官方授权播放，旨在弘扬郭生白先生 “天下无医，生民无病“的理想， 如需了解更多资料，请关注“本能系统医学”公众号 “本能系统医学系列“会陆续推出以下作品：《说白伤寒论》《本能论》《孩子发烧母亲怎么办》《大医传承-本能系统论》《大医传承-本能方法论》《大医传承第一阶段》《大医传承第二阶段》《伤寒六经求真》

生活中，人们常常谈“痔疮”而色变。痔疮相当痛，严重影响着人们的日常生活。为了帮大家更好地认识痔疮，上海市第二军医大学神经外科专家黄麒霖博士与医库君联手，共同制作了一套《了解痔疮，只需9节课》的专题课程。痔疮是指人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和淤血所形成的柔软静脉团，是齿状线上下的柔软包块，以血管沉淀或结缔组织增生为主；发病率非常高，女性较男性多发。饮食、环境、人种、工种、医疗状况及普及程度等综合性因素，都会导致痔疮发病。那么，临床上痔疮分哪些类型？诊断和处理要点有哪些？可以手术治疗吗？饮食要注意什么？针对痔疮患者，应该如何进行护理及心理指导？怎样才能康复得快？带着这些疑问，让我们一起来学习本套课程。 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

《食医论道》融汇五千年上医精髓，优选历代宫廷药膳“食治”医案，结合当代养生实践的应用体会，全面讲析“科学饮食 健康增寿”的食养方案。一人参与，全家受益。 针对听众关心的疾病常见问题，为大家讲述药膳养生常识、中医辨证思路、药膳治病原理、药膳的配伍等。

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营养医学

本书的主要内容包括长寿的秘诀在于素食、素食是最佳良药、素食可以防癌、防癌小常识等，深入浅出的对吃素的好处进行了论述。

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