【2024精讲课】第2章 第10节 治未病与康复

治未病的核心框架
中医治未病包含三大方向：未病先防、疾病防变、预后防复。未病先防强调通过扶助正气和消灭病邪预防疾病，其中扶助正气的途径包括精神调养（精）、体育锻炼（体）、生活起居（活）、人工免疫（人），口诀为“精体活人”；消灭病邪的措施涵盖药物杀灭（药）、讲究卫生（讲）、避免病邪（避）、防范外伤（防），对应口诀“药讲避防”。
疾病防变与预后防复
疾病防变策略要求早期诊治并控制病情传变，防止恶化；预后防复要点则需调整营养平衡，避免诱因导致复发。治未病概念在考试中需区分具体问题，如扶助正气途径仅选“精体活人”，而消灭病邪措施则用“药讲避防”。
康复方法与原则
中医康复原则包括行神供养（养精血与调神护神）、调整阴阳气血、调养脏腑经络。常用中医康复疗法涉及药物、针灸推拿、气功、体育娱乐及自然康复法，强调通过综合手段恢复机体平衡。考试重点集中于治未病概念及未病先防方法，需结合口诀精准答题。