素食的利益1

不是每个人都能成为医生，但每个人都可以通过养生成为自己健康的主人。本专辑以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点，是一个全面、实用的养生保健专辑。既有针对不同体质者的各种养生方式，也有专门关爱女性健康的养生养颜经。同时，我们还融合了传统中医的养生精华，涵盖了经络、穴位、气血、呼吸、情志等养生方法，提供各种易学易用的运动功法和特色健身术，帮助听众朋友真正将中华养生手段运用于生活当中，达到增强体质，身心健康的目的。

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随着视听技术的飞速发展，中国孩子的近视率也在快速增长。2020年我国儿童、青少年的总体近视率达到了52.7%，对祖国未来的健康产生了极大的影响。 本节目通过用眼行为良好习惯的养成，对孩子的健康负责，给孩子们打开一个清澈的世界。 本书作者是瘦羊博士，国家健康管理师、高级营养师、前主健医学功能食品中心经理，擅长通过功能性食品对慢性疾病进行营养干预。著有慢性病健康管理系列作品。在喜马拉雅已经上架的专辑有《叮咚健康》

肠道的健康是所有器官的首要，只有肠道能够正常吸收才能供给各器官能量，而宝宝的肠道更是脆弱，很多宝妈们一定很想知道，宝宝的肠道出现问题到底是哪方面的原因？本期节目就向你娓娓道来

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单纯疱疹是一种病毒性皮肤病，是由人类单纯疱疹病毒（HSV）所致。为了帮大家更好地认识单纯疱疹，北京市第六医院皮肤科樊仪医生与医库君联手，共同制作了一套《10课教你认识单纯疱疹的那些事》的专题课程。人类单纯疱疹病毒分为两型，即HSV-Ⅰ型和HSV-Ⅱ型，人是其唯一自然宿主。原发性感染多为隐性，大多无临床症状或呈亚临床表现，仅有少数可出现临床症状。原发感染发生后，病毒可长期潜伏于体内。HSV在人体内不产生永久免疫力，每当机体抵抗力下降时，体内潜伏的HSV被激活而发病。那么，你知道上火起水泡是不是单纯疱疹呢？疱疹能不能挑破？临床上有哪些病理生理改变？如何诊断？需要与哪些其它疾病鉴别？日常生活中患者饮食要注意什么？有哪些护理措施？阿昔洛韦片对治疗单纯疱疹有没有用？患者一般会产生哪些心理问题？应该如何进行干预？哪些康复训练对疾病恢复有效？带着这些疑问，让我们和樊仪医生一起来学习本套课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

引导健康的生活方式，提倡环保生活意识。

关节脱位也称脱臼，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。为了帮助大家更好地了解关节脱位，上海大场医院骨科专家魏科医生与医库君联手，共同制作了一套《8课告诉你关于关节脱位的这些误区》的专题课程。常见的关节脱位有肘关节脱位、肩关节脱位、髋关节脱位和下颌关节脱位等。那么，常见的关节脱位如何急诊与急救？陈旧性颞下颌关节脱位怎么处理？髌骨脱位会在什么情况下发生？肩关节脱位为什么会连续发生？难复性关节脱位有什么临床表现？如何判断膝关节是否脱位？X线片检查外伤性肩关节脱位有什么优缺点？儿童肘关节脱位怎么办？关节脱位该如何锻炼？如何治疗习惯性髌骨脱位？如何做好关节脱位的预防工作？关节脱位患者饮食要注意什么？骨头汤有助于关节脱位的恢复吗？关节脱位患者存在哪些心理问题？该如何处理？家属能做些什么？针对关节脱位患者的护理与康复技巧又有哪些？带着这些疑问，让我们和魏科医生一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

痤疮（又称青春痘）是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，其主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。多发于青少年，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么，你知道痤疮的表现形式有哪些？如何治疗痤疮？面对痤疮我们该如何护理？患有痤疮又该怎样吃？心理干预对痤疮的康复又会产生怎样的影响？为帮助大家解决这些疑问，北京华医中西医结合皮肤病医院皮肤科庞培杰医生与医库君联手，共同制作了一套《摆脱青春痘，只需10节课》的专题课程。 10节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！