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四川文艺广播热门节目《下班上茶之摆撒》

明明没做什么，却觉得疲惫不堪

陈同欣，空军总医院临床睡眠医学中心主任，空军总医院临床航空医学首席专家。毕业于第四军医大学，医学博士，硕士研究生导师。中华航空航天医学学会会员，《中华航空航天医学杂志》编委，《航空军医》编委。长期从事睡眠及期相关性疾病的诊断及治疗，是国内最早开展动态脑电图监测技术及动态脑电图对癫痫等发作性疾病评价的学者，对脑电图学和临床睡眠医学有较深的造诣。如果您或您的家人长期打鼾、睡眠质量较差，如果您还不太了解睡眠呼吸暂停，如果您经常有晨起头痛、自觉憋闷、口咽干燥等表现，陈同欣主任将在此为您的健康保驾护航！

手诊即通过观察双手的结构、形态、气色、温度、手纹变化和细微特点看手判断健康，可以更“直观、简易、快速、精准”的把握身体健康状况，可以提前预知我们的身体疾病，更好地指导我们关注身体，获得更高质量的生活！

大连财经广播FM93.1《美丽大过天》2019年新装登场，当家主播妞妞担纲，特约主播梦梦、小慧儿联袂加盟，我们将用年轻、新潮的力量陪大家在精致的路上勇往直前！2019致听友：美丽大过天，陪你遇见更好的自己。

把生活过得简单但却认真，把认真做到轻松而更生活 每天聆听两分钟，每周分享一个话题，用正确的方式打开生活给予我们的各种锁 播出时间：周一至周六，每天上午10：00 主播介绍：沉叶老师   国家二级心理师

小儿便秘是一种常见的小儿胃肠道疾病，儿童人群发病率0.3％-0.8％，以小儿便秘就诊的患者占小儿外科普通门诊的10％-15％左右。为了加强家长对小儿便秘的认识，医库君精心制作了一套《8节课，教你轻松应对小儿便秘》的专题课程。小儿便秘是指患儿大便干硬，时隔较长，且排便次数减少；或虽每天都排便，却干燥如球，排出困难。其发病原因众多，影响因素和发生机制错综复杂，对患儿生活质量影响深远。那么，小儿便秘的诊断标准是什么？有哪些危害？是什么原因导致小儿便秘？当小儿出现便秘时，应如何用药及防治？便秘患儿的饮食有哪些注意点？如何针对护理？怎么样才能康复得快？小儿心理性便秘又是什么？带着这些疑问，让我们一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

一、 从零基础开始学整理，如何踏出第一步？ 二、 着手整理时，有哪些方法和技巧？ 三、如何给物品分类和收纳？ 四、有哪些常用的整理工具？ 五、如何保持整理效果不复乱？

也许你正在忙碌的城市里想象着明天，也许你正在邂逅的下午看着窗外的人来人往，也许你正在打开这个电台聆听着城市故事。来吧，跟着你的耳朵去旅行······