附录1 俄狄浦斯情节

现任常识教育总经理 现任北京生活方式医学研究院执行院长 1997年江苏省淮安市高考文科状元 上海交通大学工商管理硕士 曾任世界500强公司高管 积极示范，正向期待，大胆放手，信任赞赏，父母在教育孩子过程中，学会运用这些教育方法，想让孩子不优秀都难。

《不知道干什么时，就读书吧。》是社会小透明鸡翅小姐（也就是我）的个人读书节目。 鸡翅，我本人，是一名小县城青年，没有史诗级装备，从小到大，从里到外都很普通的一个人。某天晚上细数自己的特长，发现最大的特长是：会认字。那既然这样，不要浪费了，就来读书吧。 我读书目的是：我目前遇到了什么问题，或者我身上有什么毛病想改，那么我会找能帮助我的书来看。

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有这样一位“大神”，他一年读1000本书，发表400篇读书记事（书评）。算下来，平均每天要读3本书，完成1~2篇书评，而工作忙碌的他，每天的睡眠时间还能保证7个小时以上。 这样的“神仙读书法”，对于我们普通人来说，简直是天方夜谭，太不可思议了！ 那这位“神仙”是谁？他又是如何做到的呢？ 他是日本知识管理大师尾藤克之，他把自己读书的诀窍，都写进了新书《输出式阅读法：把学到的知识用起来》。书中重点阐释的“10分钟读完一本书，再用30分钟进行输出”阅读法，在日本掀起了学习阅读新风潮。 《输出式阅读法》是一本高效能阅读人士的倾力之作，是帮助读者用更少的时间，去获取更多知识、更有效信息的书，也是一本教我们将知识真正学以致用的干货之书。

2011年的中秋节，在浙江省建德市寿昌镇河南里村，一家叫“雨花斋”的素食小餐厅悄悄开业。“天下没有免费的午餐”这一人类几千年的共识，因这间餐厅的出现，被悄然打破。 虽然这家餐厅的发起人释大行法师极尽低调，但其自身及其师父雨花长老的慈悲与智慧，使雨花斋呈现出了世间少有的清净、纯洁、祥和、仁爱...... 物以类聚，人以群分。以“没有交易，只有感恩”为宗旨的纯净慈善，吸引了一批又一批善良的人前来参访学习。这家小小的雨花斋，成为了燎原的星星之火，点燃了更多人的公益热情，唤醒了更多人的恻隐与仁爱之心，也抚慰温暖了更多冰冷的心灵。 于是，一家家雨花斋在浙江、江苏、北京、上海、长春、哈尔滨、新疆、甘肃、台湾、香港等地，乃至国外尼泊尔、日本等地开业。其速度之快、数量之多，让人大跌眼镜——五六年内就发展到了六七百家，现今已发展到了近千家。其服务之周到、爱心之纯净，也令人惊叹不已——不但一分钱不收，还要感恩前来用餐的人，称他们为“家人”，给他们九十度鞠躬！ 于是，太多的疑问产生了。开办餐厅的钱从哪里来？不要工钱的志愿者从哪里来？是什么动力支撑着志愿者持续奉献爱心？到底因为什么而开办雨花斋？雨花斋的目的究竟是什么？是什么组织在背后支持？是否隐藏着不可告人的动机？对社会、国家有没有威胁......不仅仅社会上有疑问，雨花斋的发起人、志愿者们，在全年无休的奉献中也遇到了家庭问题、工作问题、修学问题等诸多问题。这些疑问的背后，是社会对雨花斋的关注、关心以及担忧；这些问题的背后，隐藏着发起人、志愿者在奉献爱心时，默默承受的苦辣酸咸。只有这些疑问一一得到解答，才能让关心雨花斋的人放下担忧，才能让政府及社会安心，才能让雨花斋倡导的“孝悌忠信”走进千家万户。解决了自身的问题，才能让雨花斋志愿者们的爱心持续得到滋养，才能让他们渴望抚慰的心灵得以安慰，进而为用餐家人提供更温暖优质的服务。 为此，志愿者们编辑、梳理了释大行法师近年来对上述诸多问题的解答，相信这些智慧的言语中一定有上述疑问的答案。这些答案中，蕴含着雨花斋这个公益大家庭一直坚守的家道；蕴含着雨花大家庭的家国情怀；蕴含着志愿者们对“孝悌忠信”、“礼义廉耻”、“仁爱和平”的信心，对五伦五常等中华伦理道德的坚守；蕴含着雨花斋的未来发展之道，乃至中国公益慈善的未来发展之道。所以，该学习资料，以“雨花问道”命名。

你可能在职场工作了很多年，但身边的朋友寥寥；你可能参加的活动也不少，加的好友也不少，但能利用的关系缺不多；你可能表达也不错，但认可你的人却很少；如果你有这些困扰，相信你会相信一个命题，那就是人脉比圈子更重要。 众所周知，人是社会动物，存在于人与人的互动中。在互动中，要建立各种人际关系，每个人身居其中，就形成了自己的人脉圈子。 人脉对于一个人的成功有多重要，不言而喻。成功就是70%的人脉＋30%的知识，全世界最成功的人都是人脉关系最好的人。一个人所赚的财富，12％来自知识、88％来自关系。 既然人脉那么重要，人脉是否可以设计？答案是肯定的。这个专题要讲的就是如何去设计属于你自己的人脉？ 更多语音请关注平台：ckvk2018或创课智汇（公众好）

从业7年，经历了5家健身企业，走过15个城市，非常了解教练这一行当，也曾经在一线某品牌做过教练主管 做这个专栏的目的，其实就是想把我做私人教练日常经验分享给大家，时至今日，我依然在与一线新教练打交道，做职业规划并帮助他们解决问题，尤其是新入行的教练 正因为我踩过太多坑，所以志道才想让大家看清教练行业到底是什么，如何轻松玩转

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