肯定自己，战胜自卑

如何说清楚，听明白，记得住？掌握高效率的逻辑表达，定会让你收获富有成效的人生。张巍作品《逻辑表达：高效沟通的金字塔思维》悦读分享，学习成长。

思维的改变是可以改变我们的情绪，改变大脑内部的生化反应和神经网络结构，也就是说我们的思维能够影响我们的大脑和身体。换句话说，我们的思想能够引起身体的物质层面的变化。 ... 现在的神经科学又发现，一个人每天每时每刻不断思考着的思想，将塑造你的大脑和身体，而且深刻影响你的身心健康，这些思想将影响你的心情，铸就你对外界事物的态度。决定你人生的质量并不是DNA，而是你的思维质量。也就是说，我们每天所做出的选择和反应都会以积极或者消极的方式开启或者关闭细胞内的基因群，在我们的大脑内引发一系列真实的存在，错综复杂的脑神经网络结构会重组电磁场波动，量子效应化学反应，形成我们的思想状态。 ... 我们每一个人的思维在塑造我们的大脑和身体，在决定着我们的选择和人生，所以切换思维就能够改变人生。

好书阅然，认知提升，阅读推荐

说话做事，情商财商 成功的路上缺一不可 断舍离，掌握全新人生 影响400万读者的生活哲学 断=断绝不需要的东西 舍=舍弃多余的废物 离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。脱离心中执念，人生才能轻盈前行！ 终身成长，颠覆认知思维 获取好的思维模式 比听一万个大道理重要 成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。 每个人都应该保持终身成长的学习习惯，不管是生活还在职场，拥有良好额交集能力。 我们需要不断的学习，说话之道，处事之道。 学会使用“非暴力沟通” 避免言语上的指责、嘲讽、否定、说教 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式 突破自我，重新颠覆财富认知概念 懂了断舍离 懂了为人处世 情商+智商+财商 掌握不落窠臼的思维和判断力 颠覆过去对金钱的观念 本专辑整合热门爆款书籍，配合五大版块，三大概念，让你学会抓住重点，学会沟通之术，同时帮助你平衡职场和生活的同时，突破个人认知，掌握财富密码。 学会驾驭大小场面，应对人生的突发状况 高情商处理人际关系，培养逆商突破格局

试想，如果职场精英怎么思考，你就怎么思考；职场精英怎么决策，你就怎么决策；职场精英怎么行动，你就怎么行动……那么，你的结果，肯定也就跟职场精英的结果是一样的，那么，你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次，我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍，涵盖了个人成长的五个方面，分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标，《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女，最后又成了第一夫人的，她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考，不要浅尝辄止，消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书，就从不同的角度，讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人，情绪管理就是教你提高情商，消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力，你也可以拥有，只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论，教你不断升级个人的操作系统，这方面的书籍很多，我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本，都是非常有干货又很落地的书籍。

职场就是竞技场，时刻不能掉以轻心，职场如人生，最怕走弯路，持续性学习，让自己方向更清晰，前路更顺利。

强调以原则为中心，以品德为基础，进行能达到个人效能和人际效能的“由内而外”的修炼。

一念觉醒，强者诞生！ 普通人和强者之间就差这个强者思维！强者思维造就强者，弱者思维造就弱者。 你是穷是富？是什么阶层？过的怎么样？在你的思维这个源头上就已经决定了。而要想改变，也得从思维这个源头上来改变。 但如何改变呢？如何才能让自己拥有强者思维呢？这强者思维的秘籍何在呢？ 幸运之人，你来对地方了！ 15年的潜心研究后，一场绝地逆袭的邀约，一扇专为不甘平庸者敞开的门，已然呈现在你的面前…… 门内，藏着历代逆袭者的至宝，思维升级的密钥和普通人逆袭成为强者的阶梯！ 是真是假，敢不敢赌上一把？用心聆听《觉醒你的强者思维》，从此让自己的思维蜕变，开启不属于普通人的强者之旅……

我们经常听到类似的话：有钱人跟普通人最大的差别，不是金钱，而是思维方式。但这种思维方式到底是什么，却很少有人说清楚。本专辑就是教你怎么建立在金钱方面的思考模式，并且挑战你那些有所局限而消极的想法、习惯和行动。 拥有15年以上的高管经验的孙春岭老师，深入解读《有钱人和你想的不一样》，结合自身创业、管理、经商经验，用通俗易懂的方式带你真正了解财富法则，从资源、投资、理性、共识等多个方面，提高财商，发现你身边唾手可得的财富！

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