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六祖坛经，是一部中国人自己的佛经，佛经自古有着深奥的人生哲学和对心性的指导作用，因为佛经大多由印度传承至中国后被翻译成文，所以许多内容仍然带有古印度文化思想，让国人领悟起来并不容易。 而《六祖坛经》是我国六祖惠能禅师，由自己对佛法的修持将中国人的文化融入教法之中，让佛教禅宗在中国开枝散叶，用通俗易懂的语言演化了艰涩难懂的佛理，于是广为流传。 在大众焦虑，全员内卷的今天，物质文明虽然越来越发达，但精神文明反而更加匮乏，而六祖坛经，就是一本帮助大家安抚心灵的中国佛教经典。 本专辑将用贴近生活的方式引领听众运用六祖坛经里的调心方法与智慧，让更多的人可以在不确定的环境，在烦恼中找到抓手与希望。 如云老师用当代的语言与事例再一次对六祖坛经进行讲解，帮助现代读者学会如何将《六祖坛经》里面的智慧和人生哲学运用在生活与工作之中，学会如何调节自己的心情与心态。