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【健康保养】排毒入门,简单聊一聊,以后会有更多深入介绍

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索析文化

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高情商女人沟通术:两性关系宝典
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【课程亮点】: 1. 两性视角,客观犀利,帮你深度了解男人的本质,不动声色掌控关系 2. 90节课,真情实感的案例,现实场景,手把手教你解决冲突和矛盾 3. 不做情感教练,只想当你的“闺蜜”,懂你,理解你,引导你和另一半建立舒适的情感关系 4. 适合陪伴和疗愈,当你感到情绪崩坏,孤立无援的时候,为你排忧解男 5. 积极的两性沟通指南,直戳要害的魅力修习手册,无论是恋爱还是婚姻,让你迎“男”而上 【课程简介】: 本课程节目从三大板块教你提升魅力,打造高情商、高价值的魅力女王气场。高情商的女人都擅长三件事: 一是会撒娇,都说“会撒娇的女人最好命”,这话其实是真理。撒娇除了是女性充分发挥和利用自己的优势之外,更是一种强大的女性能量的表达。会撒娇的女人,不仅能控制男人,甚至能摆布世界; 二是会说话,所谓“会说话的女人惹人爱”,是因为她们总能把话说得别人舒舒服服,心甘情愿地为你付出,自己也会在一种积极正向的语言能量下,活出更阳光的生活氛围; 三就是有”心计“,六叔认为,有”心计“的女人最幸福。如果不靠一点小小的技巧,幸福是不可能送上门的。既然成功都需要努力,谁说幸福不需要动脑子呢?而聪明的女人,无外乎此。 这门课就是六叔诚意总结了三大女性优势技术,提炼精髓,不仅有着知心贴心的”闺蜜“话,更能够帮你从男性的角度分析问题,帮你了解”他“,洞悉”他“,搞定”他“!
精怪奇谈 | 民间恐怖鬼故事 | 人间怪事会
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本节目由【人间怪事会】出品, 以情节抓人、故事离奇、口味重、脑洞大为筛选标准, 精选古今中国神鬼狐仙,精怪异兽,灵异诡怪的民间故事, 进行提炼、加工并演播成一个个令人拍案叫绝、欲罢不能的故事剧本, 其中有新奇恐怖的狐妖鬼怪,有匪夷所思的珍奇见闻,更有脑洞大开的奇妙物语…… 这些故事,或惊喜,或奇妙,或诡异,或离奇,或恐怖,或颠覆…… 超长的故事体量,超过瘾的故事脚本,长达一年的深夜陪伴 有些故事,只有深夜才能说……
燕妮的轻断食懒人瘦身课
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轻断食≠节食,是让我们回归自然的饮食状态,获得轻盈的生活常态 轻断食是一种你理想的长期健康生活方式 很多人因为减肥才认识了轻断食,坚持下来却收获了健康、完美的自己。 长期的身体不适、慢性疼痛、失眠、焦虑等问题都得到了明显的改善。 而通过轻断食,他们更获得了一种极简、清爽的生活理念,摆脱了繁缛,建立了自律、强大的人生习惯。 全球已经有2亿多人加入了这场瘦身革命。 这是一场再也不用饿肚子的健康减肥新理念! 燕妮的课不同于传统的5:2轻断食,会给你有弹性的断食、素食和轻食方法和步骤。满满的科学干货,对于亚洲人常见的便秘、水肿胖、失眠等问题都有针对性的方法和改善。
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8节课教你认识无痛分娩的那些事
8节课教你认识无痛分娩的那些事
通常所说的"无痛分娩",在医学上称之为"分娩镇痛",分娩镇痛的目的是,用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失,其方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。分娩时,子宫收缩,子宫血管就会受到压迫,这样就造成了子宫缺血。子宫颈口开大的时候,肌肉会变薄、韧带会拉伸,肌肉韧带的神经末梢会发生变化,而且,生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫,这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。无痛分娩可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨,减少分娩时的恐惧和产后的疲倦,让准妈妈们在时间最长的第一产程得到休息,积攒了体力。当宫口开全时,就有足够力量完成分娩。有数据显示,无痛分娩早已在欧美普及,早在2008年,61%的美国产妇就采用了无痛分娩。2001年至2012年,洛杉矶地区产妇接受无痛分娩手术的比率从75%上升到近90%。在欧洲,法国普及率最高,能达到近80%。英国90%的医疗机构都能24小时实施无痛分娩手术。那么,在欧美国家已经都全面普及的“无痛分娩”,为什么在我国推广率不高?无痛分娩是否适用于所有的产妇?无痛分娩对产妇及胎儿是否会产生不良影响?与传统生产方式相比,具有哪些优点及不足?无痛分娩术后又该如何进行恰当的护理及康复治疗?无痛分娩期间如何正确的补给食物?为帮助大家解决这些疑问,医库君精心制作了一套《8节课教你认识有关无痛分娩的那些事》的专题课程。 8音频课程给你最专业的指导建议,用科学的方法,守护你身边爱的人,为了家人学点医,爱着就是幸福!
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