00:00
01:11:28
主播信息
墨宝飒宝妈

墨宝飒宝妈

陪宝读书,留下记忆,读过的书避免反复读
关注
古代寓言故事
59
古代寓言故事
初中英语同步词汇
40
英语读单词
瑜伽
130
瑜伽
APP内查看主播
节目详情

# 坐姿

# 椅子

# 放松

# 文化

指导者详细描述了如何正确坐在椅子上,通过调整脊柱、骨盆和呼吸来达到身体的放松与稳定,适合瑜伽或冥想练习。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多