
汤小小轻松高效写作
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新月式教学注重保持细节,包括大框架的划分(下肢、骨盆、躯干、头颈和双臂)、正确姿势(如脚掌、脚背、膝关节、骨盆端正、脊柱后弯等),强调根基的重要性,以及各个部位间力量的协调与平衡,以确保动作的准确性。



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